Chellaupdates.com | தினசரி சமீபத்தியதை விட மிக அதிகம்
  • சுகாதாரம்
    • உளச்சுகாதாரம்
    • ஊட்டச்சத்து
    • உடல் ஆரோக்கியம்
    • கோவிட் – 19
  • தொழில்நுட்பம்
    • மைக்ரோசொப்ட்
    • விண்வெளி
    • அனைத்து தொழில்நுட்பங்கள்
    • டெஸ்லா
    • கைத்தொலைபேசிகள்
    • கூகுள்
    • முகநூல்
    • அப்பிள்
    • சாம்சுங்
    • புது வரவுகள்
  • பல்சுவை
    • விளையாட்டு
    • டாப் 10
    • திரைப்படங்கள்
    • கதைகள்
    • வினோதம்
  • சமூகவியல்
    • கனவுகளும் பலன்களும்
    • தமிழ் கலாச்சாரம்
    • பெண்ணியம்
    • மனித உறவுகள்
  • மதிப்பாய்வு
    • மடிக்கணிணிகள்
    • ஸ்மார்ட் கைக்கடிகாரங்கள்
    • ஹெட்ஃபோன்கள்
    • கேமிங்
Likes
  • எங்களை பற்றி
Chellaupdates.com | தினசரி சமீபத்தியதை விட மிக அதிகம்
  • சுகாதாரம்
    • உளச்சுகாதாரம்
    • ஊட்டச்சத்து
    • உடல் ஆரோக்கியம்
    • கோவிட் – 19
  • தொழில்நுட்பம்
    • மைக்ரோசொப்ட்
    • விண்வெளி
    • அனைத்து தொழில்நுட்பங்கள்
    • டெஸ்லா
    • கைத்தொலைபேசிகள்
    • கூகுள்
    • முகநூல்
    • அப்பிள்
    • சாம்சுங்
    • புது வரவுகள்
  • பல்சுவை
    • விளையாட்டு
    • டாப் 10
    • திரைப்படங்கள்
    • கதைகள்
    • வினோதம்
  • சமூகவியல்
    • கனவுகளும் பலன்களும்
    • தமிழ் கலாச்சாரம்
    • பெண்ணியம்
    • மனித உறவுகள்
  • மதிப்பாய்வு
    • மடிக்கணிணிகள்
    • ஸ்மார்ட் கைக்கடிகாரங்கள்
    • ஹெட்ஃபோன்கள்
    • கேமிங்
இளநரை

பெண்களுக்கு இளநரை வருவதற்கான காரணங்கள் இவையாக இருக்கலாம்

  • November 18, 2020
  • 228 views
Total
1
Shares
1
0
0

இளவயதில் தலைமுடி நரைத்த ஒரே நபர் நீங்கள் தான் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் தவறு செய்கிறீர்கள். இளவயது நரைத்தல் ஒரு பொதுவான விஷயம், அது விரும்பத்தகாததாக இருக்கும் போது, ​​இது ஒரு ஆரம்ப நிலைக்கு அடையாளமாகவும் இருக்கலாம்.

உங்கள் இளநரை உருவாக்க காரணம் நீங்கள் நினைப்பதை விட வித்தியாசமானது, எதிர்பார்க்காதது அந்தக் காரணங்கள் பற்றி பார்க்கலாம் வாருங்கள்.

பெண்களுக்கு இளநரை வரக்கூடிய காரணங்கள்

உங்களுக்கு வைட்டமின் பி 12 குறைபாடு இருக்கலாம்.

Vitamin B12 deficiency symptoms: Signs to add more foods to diet include grey  hair | Express.co.uk இளநரை
image source

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, வைட்டமின் பி 12 இன் குறைபாடு இளநரை முடிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். இது முடி மெலிந்து, முடி உதிர்வதற்கும் வழிவகுக்கும். இதைத் தவிர்க்க, முட்டை, மாட்டிறைச்சி, டுனா மீன், சால்மன் போன்ற உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் பி 12 ஐ கூடுதல் மருந்துகளாக உட்கொள்ளலாம்.

உங்களுக்கு நீடித்த தைராய்டு பிரச்சினை இருக்கலாம்.

Need to check your thyroid? Maybe not - Harvard Health Blog - Harvard  Health Publishing
image source

உங்கள் தைராய்டு பிரச்சினைகள் உங்கள் மயிர்க்கால்களை நேரடியாக பாதிக்கின்றன என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. இளநரை முடி அல்லது உடையக்கூடிய அல்லது சாம்பல் முடி போன்ற அசாதாரணங்களை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், அது தைராய்டு செயலிழப்பு காரணமாக இருக்கலாம்.

ஆரோக்கியமான உணவை விட நீங்கள் அதிகம் துரித உணவுகளை உட்கொள்கிறீர்கள்.

Oily Hair Diet: What To Eat To Prevent Sticky And Greasy Hair | Healthy  thyroid, Hypothyroidism diet, Vitamins
image source

ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றாதது சாம்பல் நிற கூந்தல் இழைகளை உருவாக்குவதில் உங்களுக்கு பங்களிக்கும். ஃபெரிட்டின், கால்சியம், வைட்டமின் டி -3, தாமிரம், துத்தநாகம் மற்றும் இரும்பு ஆகியவை உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும் என்று இந்த விஷயத்தில் மேற்கொள்ளப்பட்ட பல்வேறு ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன – அதேசமயம் அவை எந்த வகை துரித உணவுகளிலும் இல்லாததால் இளநரை முடிக்கு வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் தொடர்ந்து கவலைப்படுகிறீர்கள், வலியுறுத்துகிறீர்கள்.

Generalized Anxiety Disorder (GAD) - HelpGuide.org
image source

இளநரை முடி நிபுணர்களால் மன அழுத்தத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் தலைமுடியின் மீளுருவாக்கம் செய்யக் காரணமான ஸ்டெம் செல்களை அழுத்தத்துக்குள்ளாக்குவது, சரியான நேரத்திற்கு முன்பே நரைக்க வழிவகுக்கிறது.

உங்கள் மரபுரிமையாக இருந்திருக்கலாம்.

What Causes Gray Hair? Why Your Hair Is Going Gray Early | The Healthy
image source

ஆம், அந்த வெள்ளை முடிகளை உங்கள் பெற்றோர் மற்றும் தாத்தா பாட்டிகளிடமிருந்து நீங்கள் பெற்றிருக்கலாம். தோல் மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, நாம் சாம்பல் நிறமாக இருக்கும்போது தீர்மானிப்பதில் நமது மரபியல் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. உங்கள் குடும்ப மரத்தில் யாராவது இளநரை முடிகொண்டிருந்திருந்தால், நீங்கள் அதையே அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது.

நீங்கள் ரசாயனங்கள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் சாயங்களுடன் முடி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுதுவது

Organic and Natural Hair Dye Brands - Clean Non-Toxic Hair Color and Hair  Dyes
image source

ஷாம்பூக்கள் முதல் முடிச்சாயங்கள் வரை, பெரும்பாலான முடி தயாரிப்புகள் நரை முடிக்கு வழிவகுக்கும். அவற்றில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் மெலனின் அளவைக் குறைத்து, இறுதியில் உங்கள் தலைமுடி அதன் இயற்கையான நிறத்தை இழக்கச் செய்கிறது.

கருமை முடியை மீளப்பெற என்ன செய்யலாம் ?

கடுமையான உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் சாம்பல் நிறமாகிவிட்டால், உங்கள் அசல் நிறத்தை திரும்பப் பெற முடியாது. இருப்பினும், உங்கள் தலைமுடி முதலில் நரைக்காமல் தடுக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய நடவடிக்கைகள் உள்ளன.

  • உங்கள் தலைமுடியை வெயில் பாதிப்புகளிலிருந்து பாதுகாக்கவும். முடிந்தால் வெளியே செல்லும் போதெல்லாம் தலையை மூடுங்கள்.
  • முடியை கர்லிங் செய்தல், அயனிங் செய்தல் மற்றும் ஹேர் ட்ரையர்களைத் தவிர்க்கவும். பதிலாக ஒரு அகன்ற ஹெர்பிரஷ்/சீப்பு பயன்படுத்தவும்.
  • தேங்காய் எண்ணெய் கொண்டு உங்கள் தலைமுடியை தவறாமல் மசாஜ் செய்யுங்கள்.
  • முட்டைக்கோஸ், காலே, பாதாம், கேரட் ஜூஸ் மற்றும் ப்ரோக்கோலி ஆகியவற்றை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் வீட்டு சுத்தம், பராமரிப்பில் உதவும் சிறு தந்திரங்கள்

மேலும் அறிந்து கொள்ள மேல் உள்ள தலைப்பை அழுத்தவும்

இது போன்ற கட்டுரைகள் உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கிறதா ? மேலும் சிலவற்றை வாசிக்க பெண்ணியம் பகுதிக்குச் செல்லுங்கள்.

wall image

Post Views: 228
Total
1
Shares
Share 1
Tweet 0
Pin it 0
Niranjan Perumal

Previous Article
Google Photos இனிமேல் புகைப்படத்துக்கு இலவச சேவையை வழங்காது

Google Photos இனிமேல் புகைப்படத்துக்கு இலவச சேவையை வழங்காது

  • November 18, 2020
View Post
Next Article
ஐபோன் 12 ப்ரோ மேக்ஸ்  டிஸ்ப்ளே சாதனைகளை உடைத்தது

ஐபோன் 12 ப்ரோ மேக்ஸ் டிஸ்ப்ளே சாதனைகளை உடைத்தது

  • November 19, 2020
View Post
You May Also Like
இயற்கை
View Post

இயற்கை அழகுசாதனப் பொருட்களை அளவுக்கு மீறி பயன்படுத்தினால் என்ன ஆகும்?

இதோ
View Post

இதோ எளிய மாற்றங்களைச் செய்து உங்களது சிறந்த தோற்றத்தைப் பெறலாம்..!

இந்த அழகு நடைமுறைகள் உங்கள் தோலை பாதிக்கும்..
View Post

இந்த அழகு நடைமுறைகள் உங்கள் தோலை பாதிக்கும்..

கர்ப்பிணி
View Post

கர்ப்பிணிகளுக்கு மிகச்சிறந்த உடற்பயிற்சி..!

உங்கள்
View Post

உங்கள் கூந்தலுக்கு சருமத்துக்கு பாதங்களுக்கு செய்யவேண்டியவை..!

தாயும்
View Post

ஒவ்வொரு தாயும் தனது இரண்டாவது குழந்தையைப் பெறுவதற்கு முன்பு தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை..!

குழந்தை
View Post

குழந்தை வளர்ப்புக் கலை..!

கர்ப்ப
View Post

கர்ப்ப கால சிறுநீர் தொற்று..!

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Subscribe

Subscribe now to our newsletter

Chellaupdates.com | தினசரி சமீபத்தியதை விட மிக அதிகம்

Input your search keywords and press Enter.