பெண்ணியம்

பெரியவர், சிறியவர் என்ற பாகுபாடு இல்லாமல் அனைவரும் ஃபேஷன் செய்ய விரும்புவார்கள். வயது வித்தியாசமின்றி அனைவரும் வெளியில் செல்லும்போது அழகாக உடை உடுத்த விரும்புகிறார்கள். மிக முக்கியமானது உடல் வடிவம் அல்லது அளவு அல்ல. அவர்கள் தங்கள் ஆடைகளை அழகுபடுத்த செய்யும்…

இணையத்தில் பல அழகு குறிப்புகள் உள்ளன, ஆனால் சில நேரங்களில் அவை நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். உங்கள் தோல் பரிசோதனைகளை விரும்பவில்லை மற்றும் சரியான கவனிப்பு தேவை என்பதே இதற்குக் காரணம். உங்கள் தோலை பாதிக்கும் சில அழகு…

உடற்பயிற்சிகளின் அரசன் என்று அழைக்கப்படும் நடைப்பயிற்சிக்கு ஈடு இணை ஏதுமில்லை. ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 20 நிமிடங்கள் அதிகபட்சமாக 45 நிமிடங்களுக்கு நடக்க வேண்டும் வாரத்துக்கு 5 நாட்களாவது நடக்க வேண்டும் அதற்கு தேவையான உணவுகளை மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி சாப்பிட்டு உடல்…

கூந்தலுக்கு ஒலிவ் எண்ணெயை டபுள் பாய்லிங் முறையில் லேசாக சூடுபடுத்தவும். அதாவது, நேரடியாக அடுப்பில் வைத்துச் சூடாக்காமல் ஒரு கிண்ணத்தில் எண்ணெயை எடுத்துக்கொண்டு அதை தண்ணீர் உள்ள வேறொரு பாத்திரத்தின் மேல் மூழ்கி விடாதபடி வைத்து, சூடுபடுத்துவது தான் புள் பாய்லிங்…

கர்ப்ப காலத்தில், உங்கள் கருப்பை 9 மாதங்களில் அதன் அளவை விட 500 மடங்கு அதிகமாக விரிவடைந்து அதன் அசல் அளவுக்கு திரும்ப வேண்டும். பல பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் நினைவாற்றல் இழப்பு மற்றும் குழப்பத்தை கூட தெரிவிக்கின்றனர். ஆனால் நினைவில்…

குழந்தை வளர்ப்பு என்பது ஒரு கலை.குழந்தைகளுக்கு உடலில் வலியோ,காய்ச்சலோ அல்லது வேறு உபாதைகளோ ஏற்பட்டாலும் அவர்களால் தாயிடம்கூற முடியாது. குழந்தைகளை சரியாக கவனித்து வந்தால் மட்டுமே அவர்களது பிரச்சினையை உடனடியாக அறிந்து மருத்துவரை நாட முடியும்.குழந்தைகள் பல விதம் உண்டு.குழந்தைகளை பார்த்தவுடன்…

சிறுநீரகத் தொற்று என்பது கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படுகிற மிகவும் சகஜமான பிரச்சினை. ஆனாலும், கர்ப்பிணிகளுக்கு மிகுந்த தொந்தரவுகளைத் தரக்கூடியது.என்பதால் ஆரம்பத்திலேயே கவனித்து சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டியதும் அவசியம் என்கிறார் மகப்பேறு மருத்துவர் நிவேதிதா. கர்ப்பகால சிறுநீரகத் தொற்றுக்கான காரணங்களையும் சிகிச்சைகளையும் விளக்குகிறார்…

மேக்கப் செய்ய பயன்படுத்தும் பிரஷ்கள் சுத்தமாக பராமரிக்கப்பட வேண்டும். அவை சுத்தமாக இல்லை என்றால் சரும பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்ள நேரிடும். சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்கள், தூசுக்களை அகற்றுவதில் மேக்கப் பிரஷ்களுக்கு முக்கிய பங்கு இருக்கிறது. அவைகளை தூய்மையாக வைத்துக்கொள்ளாவிட்டால் பக்டீரியாக்கள்.…

பெண்களை பாதிக்கும் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஈஸ்ட்ரோஜன் முதன்மை பெண் ஹார்மோன் ஆகும், இது இனப்பெருக்க அமைப்பு மற்றும் பாலின பண்புகளான அக்குள் முடி, மார்பகங்களின் வளர்ச்சி மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியின் வளர்ச்சி மற்றும் ஒழுங்குமுறைக்கு பொறுப்பாகும். அதிகப்படியான ஈஸ்ட்ரோஜன் பெண்களிடையே புற்றுநோயை உண்டாக்கும்…