உங்களுடைய உணவுகளில் நீங்கள் கவனமில்லாது இருக்கின்ற பட்சத்தில் அது பற்றி கரிசனை செய்யக்கூடிய கழுத்து நெக்லஸ் ஒன்று புதிதாக வடிவமைக்கப்பட்டிருக்கிறது
பென் & ஜெர்ரியின் சங்கி மங்கி திட்டத்தின் ஒரு பகுதிக்குள் நீங்கள் இப்போது நுழைந்திருக்கிறீர்கள், இன்னும் ஆழமாக பயணித்துப் பார்ப்போம். இதை நீங்கள் அணிந்து கொண்ட பின்னர் கள்ளத்தனமாக ஒரு ஐஸ்கிரீம் உண்கிறீர்கள் என்போம். உங்கள் நெக்லஸ் அதை பதிவுசெய்கிறது. இது பின்னர் ஒரு பயிற்சியாளர் அல்லது உணவியல் நிபுணருக்கு அனுப்பப்படும்.
இதற்கான நோக்கம் உங்கள் குற்ற உணர்வை தூண்டுவதல்ல: மாறாக நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்டுவதாகும்.
பல உணவு நடத்தைகளை துல்லியமாகவும் முன்னோட்டகரமாகவும் பதிவுசெய்த முதல் தொழில்நுட்பமான நெக்ஸென்ஸை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான நேரம் இது. நிஜ உலகில் உங்கள் உணவுப் பழக்கங்களை இது கண்டுபிடிக்கிறது.
ஸ்மார்ட் கழுத்து நெக்லஸ் எவ்வாறு செயற்படும் ?
நீங்கள் எவ்வளவு வேகமாக மெல்லுகிறீர்கள், எத்தனை முறை உணவை கடித்து உண்டீர்கள், எத்தனை முறை தங்கள் கைகள் வாய்க்கு செல்கின்றன என்பது உட்பட என்ன உணவை சாப்பிடுகிறார்கள் என்பது வரை கணிக்கக்கூடியது. இந்தத் தரவு ,இதயத் துடிப்பு போன்ற பிற தகவல்களுடன் விஞ்ஞானிகளுக்கு ஈடுபாடின்மை அல்லது தொல்லை தரும் உணவு பழக்கவழக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கும் காரணங்கள் மற்றும் நிகழ் நேரத்தில் அந்த நடத்தைகளை எவ்வாறு தடுக்க முடியும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.
20 பங்கேற்பாளர்களுடன் ஒரு புதிய வடமேற்கு மருத்துவ ஆய்வு இந்த தொழில்நுட்பத்தை உறுதிப்படுத்தியது. அத்துடன் சமீபத்தில் ஊடாடும், இடம்பெயரக்கூடிய, அணியக்கூடிய மற்றும் எங்கும் இருக்ககூடிய தொழில்நுட்பங்கள் குறித்த ACM இன் செயல்முறைகளில் வெளியிடப்பட்டது.
நெக்லஸ் என்ன உணர்கிறது என்பதை சரிபார்க்க ஒரு சிறிய கேமரா பதக்கத்தை அணிவது தற்போது தொழில்நுட்பத்தில் அடங்கும். இறுதியில் கேமரா அகற்றப்படும். அடுத்த கட்டமாக நெக்ஸென்ஸை சோதிக்க தேசிய சுகாதார நிதியுதவி சோதனை மற்றும் பல அணியக்கூடிய சாதனங்களுடன் 60 பங்கேற்பாளர்களுடன் உடல் பருமன் மற்றும் 24 மணிநேர நினைவுகூரலுக்கு எதிராக சாதனத்தை சரிபார்க்கும்.
“உணவியல் நிபுணரின் கருவிகள் மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளன” என்று , வடமேற்கு பல்கலைக்கழக ஃபீன்பெர்க் ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் தடுப்பு மருத்துவ உதவி பேராசிரியரும் நெக்லஸ் பற்றிய முன்னணி ஆய்வு ஆசிரியருமான நபில் அல்ஷுராஃபா கூறினார். உணவு உட்கொள்ளும் முறைகளை எளிதில் பதிவுசெய்யும் திறன், உணவியலாளர்களை நாடுபவர்கள் இந்த தொழில்நுட்பத்தை பயன்படுத்த விரும்பக் காரணம், அது உணவு உண்ணும் நேரத்திலேயே உங்களுக்கு இலத்திரனியல் சமிக்ஞைகள் மூலம் தலையீடுகளை உருவாக்கி நிறுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
தற்போது, உணவு நிபுணர்கள், அடிப்படையில் நோயாளியால் மேற்கொள்ளப்படும் 24 மணிநேர நினைவுப்படுத்தலை அல்லது சுய-அறிக்கையிடலை நம்பியிருக்க வேண்டும். இது ஒரு சத்து அடிப்படையில் நம்பமுடியாத முறையாகும். ஏனென்றால் மக்கள் சாப்பிட்டதை மறந்துவிடுகிறார்கள் அல்லது தாங்கள் உண்ட உணவை மாற்றி சொல்கிறார்கள் என அல்ஷுராஃபா கூறினார். மற்றொரு முறை, உணவு / பான நுகர்வு செய்யும் போது குறித்துக்கொள்வது. அனால் இதுவும் கடினம். ஏனெனில் இது சுமையாகவும், அன்றாட வழக்கத்திற்கு இடையூறாகவும் இருக்கிறது.
“இந்த நெக்லஸ் கருவியின் அழகு என்னவென்றால், அதை அணிபவரின் தரப்பிலிருந்து கிட்டத்தட்ட எந்த முயற்சியும் எடுக்க தேவையில்லை,” என்று அவர் கூறினார்.
மக்களின் உணவு முறைகளை அளவிடுவது, விஞ்ஞானிகளை இந்த மாறும் காரணிகள் அதிகப்படியான உணவுடன் எவ்வாறு தொடர்புபடுகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள ஆரம்பிக்க அனுமதிக்கிறது, மேலும் அவர்களுக்கு தலையிட இந்த நெக்லஸ் புதிய வழிகளை வழங்குகிறது.
“இரவில் அதிகப்படியான உணவு உட்கொள்வது பலருக்கு பொதுவானது என்பதால், நாள் முழுவதும் யாராவது சாப்பிடாமல் இருப்பதைக் கண்டால், நாள் முடிவில் அதிகமாக சாப்பிடுவதைத் தடுக்க, நேரத்துக்கு நேரம் சாப்பிடுமாறு அவர்களுக்கு நினைவூட்டலாம்” என்று அல்ஷுராஃபா கூறினார். “அல்லது யாரோ ஒருவர் மிக வேகமாக சாப்பிடுவதைக் கண்டறிந்து, அவர்கள் உண்ணும்போது அவர்கள் அதிக கவனத்துடன் இருக்க உதவும் வடிவமைப்பு முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம். உணவுப் பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றிய அதிக புரிதல் அவற்றை மாற்றுவதற்கான அதிக திறனுக்கு வழிவகுக்கிறது. என்றும் கூறினார்”
இறுதியில் மற்ற சென்சார்கள் இதய துடிப்பு மற்றும் இதய துடிப்பு மாறுபாடு, வியர்வையிலிருந்து கண்டறியப்பட்ட உணர்ச்சித் தூண்டுதல், உடல் செயல்பாடு மற்றும் இருப்பிட தடயங்கள் ஆகியவற்றை அளவிடும். ஒரு நபர் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகி, அவர்களின் இதயத் துடிப்பு அதிகரித்த நேரத்தில், அவர்களுக்கு பிடித்த ஐஸ்கிரீம் கடையைத் தாண்டி நடப்பது அவர்கள் அதிகமாக சாப்பிடுவதற்கான வாய்ப்புகளை மேலும் அதிகரிக்கும். இதனை சரி செய்யவே இருப்பிடத் தடயம் பயன்படுகிறது.
“நீங்கள் மன அழுத்தத்தால் அதிகம் உண்பவர் என்றால், நீங்கள் என்னிடம் எதுவும் சொல்ல முன்னமே என் சென்சார்களிடமிருந்து அதைக் கண்டறிய முடியும்” என்று அல்ஷுராஃபா கூறினார்.
கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வக அமைப்புகளில் அணியக்கூடிய சாதனங்களை சரிபார்ப்பதில் பெரும்பாலான முந்தைய ஆராய்ச்சி கவனம் செலுத்தியுள்ளது.
“இதனால்தான் இவ்வாறானவற்றில் பெரும்பாலான நிஜ உலக அமைப்புகளில் தங்கள் செயல்திறனைப் பேணுவதில் தோல்வி அடைகின்றன” என்று அல்ஷுராஃபா கூறினார். “இந்த சாதனத்தை ஒரு சுதந்திர வாழ்க்கை அமைப்பில், அணியக்கூடிய வீடியோ கேமராவைப் பயன்படுத்தி நாங்கள் சரிபார்த்தோம், அங்கு மக்கள் இரண்டு வாரங்களுக்கு சாதனத்தை அணிந்தனர். இது நிஜ உலக அமைப்புகளில் மக்கள் உண்ணும் நடத்தை மற்றும் உணவு / சிற்றுண்டிகளின் காட்சி உறுதிப்படுத்தலை வழங்க எங்களுக்கு அனுமதித்தது.”
தரவில் சுய-புகாரளிக்கப்பட்ட உடல் விவரங்கள் ,எவ்வளவு பசி அல்லது மனநிறைவு அல்லது நீங்கள் எவ்வளவு மனச்சோர்வு அல்லது கவலையாக இருக்கிறீர்கள் என்பது போன்ற உளவியல் விவரங்களும் அடங்கும். பயனர் ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாடு மூலம் தங்கள் உணவின் புகைப்படங்களையும் பதிவேற்றலாம்.
அடுத்து, அல்ஷுராஃபா மற்றும் சகாக்கள் நெக்லஸை மாற்றியமைத்து அதை மேலும் நாகரீகமாக்குவதோடு நிகழ்நேர தலையீடுகளின் சாத்தியத்தை சோதிப்பார்கள்.
“எதிர்காலத்தில் யாரோ ஒரு உணவியல் நிபுணர் அல்லது மருத்துவர் அலுவலகத்திற்குள் வந்து, பின்னர் தீர்வாக இந்த சென்சார்களைப் பெற்றுச் செல்கிறார்கள் என்பதுவே நான் கற்பனை செய்வது ” என்று அவர் கூறினார். “நாங்கள் அவர்களின் சிக்கல்களைத் தீர்மானிக்கிறோம் மற்றும் உண்மையான தரவின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தலையீட்டை வடிவமைக்கிறோம். இப்போது அவர்களின் பிரச்சினை என்ன என்பதை நாம் சரியாக சொல்ல முடியும், எங்கள் தீர்வு அவர்களுக்கு மற்றும் அவர்களின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.”
NeckSense என்பது SenseWhy எனப்படும் ஒரு பரந்த ஆய்வின் ஒரு பகுதியாகும், இது சென்சார்கள் அணிவது மூலம் நிகழ் நேரத்தில் மக்களின் சிக்கலான உணவு நடத்தைகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் என்பதை மதிப்பீடு செய்வதாகும்.
இதுபோன்ற தொழிநுட்ப புது வரவுகள் பற்றி அறிய புதுவரவுகள் பகுதிக்கு செல்லவும்.
