உங்கள் குழந்தையை தூங்க வைப்பதற்கும், அழுவதைத் நிறுத்தவும் உதவ பல நிரூபிக்கப்பட்ட முறைகள் உள்ளன, அவை உங்கள் வயிற்றில் குழந்தை இருப்பது போல மீண்டும் பாதுகாப்பாகவும் சூடாகவும் இருப்பதாக உணர உதவும்.
குழந்தை தூங்க 4 தந்திரங்கள்
அவர்களுக்கு முக மசாஜ் கொடுங்கள்.
சிறிய அசைவுகளைப் பயன்படுத்தி, குழந்தையின் முகத்தை மென்மையாக மசாஜ் செய்ய உங்கள் விரல்முனையை மெதுவாகப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் குழந்தையின் வாய்க்கு மேலே உங்கள் கட்டைவிரலைத் தொடங்கி, தாடையை நோக்கி கீழ்நோக்கி அசையுங்கள். கன்னத்தின் மையத்திலிருந்து தாடை நோக்கி அசைக்கவும். அடுத்து, உங்கள் கட்டைவிரலை கண்மடல்களுக்கு மேலே இருந்து அவர்களின் மூக்கு நோக்கிகொண்டு வந்து அவர்களின் நெற்றிவரை தேய்த்து விடவும்.
அவர்களின் முகத்தை ஒரு டிசுவால் துடைக்கவும்.
ஒரு அப்பா தனது குழந்தையின் முகத்தில் மெல்லிய மற்றும் லேசான டிசுக்களை ஸ்வைப் செய்யும் எளிய தந்திரத்தைப் பயன்படுத்தி வைரல் ஆனார். ஏனென்றால், குழந்தையின் முகத்தில் அவர்களின் தலை, நெற்றி அல்லது மூக்கின் பாலம் போன்ற பகுதிகளில் ஒரு லேசான கூச்சத் தொடுதல் அவர்களுக்கு மிகவும் அமைதியாக இருக்கும். இருப்பினும், எல்லா குழந்தைகளும் வித்தியாசமாக இருப்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம், மேலும் சிலர் இந்த செயலால் குழம்பக்கூடும்.
அவர்கள் கனவு காணும்போது உணவளியுங்கள்.
பசியால் எழுந்திருப்பதைத் தடுப்பதன் மூலம் இரவு முழுவதும் உங்கள் குழந்தை தூங்க இந்த நுட்பம் உங்களுக்கு எளிது. நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு சற்று முன்பு உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க வேண்டும், மெதுவாக உணவளிக்க வேண்டும். நீங்கள் அவர்களின் முதல் சில மாதங்களுக்கு இதை முயற்சி செய்யலாம், அதன் பிறகு இது வேறு எதையும் விட அவர்களின் தூக்க வழக்கத்திற்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
“2 எழுத்து வார்த்தை” முறையை முயற்சிக்கவும்.
“ஓம்,” “ஹ்ம்ம்,” மற்றும் “ஷ்ஹ்” போன்ற ஒலிகளைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் குழந்தை தூங்க உதவும் என்பதை நீங்கள் காணலாம். அவை ஒரு ஆறுதலான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஏனெனில் இந்த மென்மையான ஒலிகள் தாயின் இரத்தத்தை அவரது கருப்பைச் சுற்றுவதைப் போல ஒலிக்கக்கூடும், அதனால்தான் அவற்றை நிமிடத்திற்கு 80 முறை சொல்ல (சராசரி வயதுவந்த இதயத் துடிப்புக்கு சமமானவை) பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இது போன்ற உதவிகரமான கட்டுரைகளை எமது சமூகவியல் மற்றும்மனித உறவுகள் பகுதிகளில் காணலாம்.
எம்மை எமது பேஸ்புக் பக்கத்தில் பின்தொடரவும்
