வயதான செயல்முறை மிகவும் இயற்கையானது மற்றும் ஒவ்வொருவரும் இந்த கட்டத்தில் தங்கள் சொந்த வேகத்தில் செல்கிறார்கள். பொதுவாக, வயதான செயல்முறை 30 வயதிலேயே தொடங்குகிறது,
நீங்கள் வயதைக் கவனிக்கத் தொடங்கும் போது – சுருக்கங்கள், நேர்த்தியான கோடுகள், தலைமுடி நரைத்தல் மற்றும் இருண்ட வட்டங்கள் போன்ற தொடர்புடைய மாற்றங்கள். மக்கள் எதிர்கொள்ளும் இரண்டு பொதுவான விஷயங்கள் கண்களுக்குக் கீழே சுருக்கங்கள் மற்றும் இருண்ட வட்டங்கள் ஆகும்,
ஏனென்றால் முகத்தின் தோலுடன் ஒப்பிடும்போது கண்களுக்குக் கீழே உள்ள தோல் மிகவும் மெல்லியதாக இருக்கும். கண்களுக்குக் கீழே தோல் இது சுற்றுச்சூழல், ரசாயனங்கள் மற்றும் புற ஊதா ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டிருப்பதால், அது மெல்லியதாக மாறி அதன் நெகிழ்ச்சியை இழக்கிறது. முகம் வயதான அறிகுறிகளைக் காட்டும் முதல் பகுதி இது, எனவே கண்களுக்குக் கீழே உள்ள சருமத்திற்கு சிறப்பு கவனிப்பும் கவனமும் தேவை.
இரத்த நாளங்கள் பாழடைந்தால், அது கண்களின் கீழ் கருமையாகிவிடும். குளிர் சுருக்க இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டை துரிதப்படுத்துகிறது.
வெள்ளரிகள்
வெள்ளரிக்காய் மெல்லிய துண்டுகளை எடுத்து 45-50 நிமிடங்கள் குளிரூட்டவும். பின்னர் குளிர்ந்த வெள்ளரிக்காயை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் குறைந்தது 10 நிமிடங்கள் வைக்கவும். இந்த சிகிச்சையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யுங்கள்.
வைட்டமின் ஈ மற்றும் பாதாம் எண்ணெய்
பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றை சம அளவு கலந்து படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் கண்களைச் சுற்றி தடவவும். இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் இருண்ட வட்டங்களில் தடவி மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். மறுநாள் காலையில் குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். நீங்கள் முடிவுகளைப் பெறும் வரை ஒவ்வொரு இரவும் இதை மீண்டும் செய்யவும்.
தேயிலை பை
இரண்டு தேநீர் பைகளை சூடான நீரில் ஊறவைத்து, தேநீர் பைகளை கசக்கி 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். தேநீர் பைகளை குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து எடுத்து ஒவ்வொரு கண்ணிலும் வைக்கவும். ஐந்து நிமிடங்கள் விடவும், பின்னர் தேநீர் பையை அகற்றி குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
தக்காளி
தக்காளியில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள நிறமாற்றத்தை சரிசெய்ய உதவுகின்றன. ஒரு டீஸ்பூன் தக்காளி சாற்றை ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து கண்களுக்குக் கீழே தடவவும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிக்க நீங்கள் தக்காளி சாறு குடிக்கலாம்.
பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு
ஒரு டீஸ்பூன் பாதாம் எண்ணெயை எடுத்து எலுமிச்சை சாற்றில் சில துளிகள் எண்ணெயுடன் கலந்து கண்களுக்குக் கீழே தடவவும். அதை மசாஜ் செய்து 4-5 நிமிடங்கள் விடவும். பின்னர் அதை தண்ணீரில் கழுவவும்.
கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு தாய்க்கு உதவக்கூடிய முக்கியமான பாதுகாப்பு குறிப்புகள்..!
இது போல் மேலும் பல சுவாரஸ்யமான தகவல்களை அறிந்து கொள்ள எங்களுடன் இணைந்து இருங்கள்.
