பெருமூளை பக்கவாதம் உலகளவில் கடுமையான இயலாமைக்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும். ஒவ்வொரு ஆண்டும், கிட்டத்தட்ட 800,000 பேர் பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், அவர்களில் 700,000 பேர் முதல் முறையாக நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் மற்றும் 150,000 பழைய பதிவுகளாக வருகின்றன. இது மீண்டும் நிகழ்கிறது. ஆனால் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் சில விஷயங்களைப் பற்றி கவனமாக இருந்தால் அதைத் தடுக்க வழிகள் உள்ளன.
சிலவேளை உங்களுக்கு இது ஏற்பட வாய்ப்பிருந்தால், வரவிருக்கும் பக்கவாதத்தைத் தடுக்க நீங்கள் தவறவிடக்கூடாத சில அறிகுறிகளை இந்தக் கட்டுரை பட்டியலிட்டுக் காட்டுகிறது.
ஒரு பக்கவாதத்தைக் காட்டுவதற்கு 6 எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் வருகின்றன, அவற்றை அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியமானது. இந்த அறிகுறிகள் மட்டுமல்லாது, நீங்கள் அனுபவிப்பவராகவோ அல்லது அருகிலுருப்பவராகவோ இருந்தால் செய்ய வேண்டிய முதலுதவிகள் பற்றியும் கூறப்பட்டுள்ளது.
பக்கவாதம் வழக்கமாக மாரடைப்பைப் போன்றது, ஆனால் இந்த விஷயத்தில், இது உங்கள் மூளையைத் தாக்குகிறது. உண்மையில், மூளையின் சில பாகங்கள் இடையூறுக்குள்ளாகி, இதனால் நம் உடல் சாதாரணமாக செயல்பட இயலாது உள்ள போது பெருமூளை பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது,. மூளையின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு அவசர மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் மூளைக்கு தொடர்ந்து ஆக்சிஜன் வழங்கப்படுவது அது சாதரணமாக செயற்பட அத்தியாவசியத் தேவையாகிறது.
பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் பொதுவாக விரைவாக உருவாகின்றன, ஆனால் ஏதோ தவறு இருப்பதை கவனிக்க சில நேரங்களில் மணிநேரம் அல்லது நாட்கள் ஆகலாம். எனவே, இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்திக்க நேரிடும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அவற்றில் எதுவும் மிகவும் தீவிரமாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், அதைப் புறக்கணிக்காமல் சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம்.
1. உயர் இரத்த அழுத்தம்
உயர் இரத்த அழுத்தம் மூளை நரம்புகளை சேதப்படுத்துவதன் மூலம் அல்லது இரத்த நாளத்தை பலவீனப்படுத்துவதன் மூலம் பக்கவாதம் போன்ற கடுமையான பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் கசிவு அல்லது சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும். இது தவிர, உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படும் பொழுது இரத்த ஓட்டத்தில் உறைதல் உருவாகி அவற்றை மூளைக்கு இட்டுச் செல்வதுவே காரணமாகும்.
2. பார்வை சிக்கல்கள்
பக்கவாதம், இரட்டை பார்வை இழப்பு, ஒரு கண்ணில் பார்வை இழப்பு அல்லது மங்கலான பார்வை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். இங்கிலாந்தில் ஒரு கணக்கெடுப்பின் போது சுமார் 1,300 பேர் கேட்கப்பட்டபோது, அவர்கள் அனைவரும் மங்கலான பார்வை / பார்வை சிக்கல்களை ஒரு வலுவான குறிகாட்டியாக நினைவில் வைத்தனர்.
3. உடலின் ஒரு பக்கத்தில் உணர்வின்மை – முகம், கைகள் அல்லது கால்கள்
பக்கவாதம் வந்தால் உடலின் இருபுறமும் முகம், ஒரு கை அல்லது ஒரு காலில் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம் இருப்பது பொதுவானது. சில சந்தர்ப்பங்களில், மூளையில் பக்கவாதம் ஏற்பட்ட இடத்திற்கு எதிர் பக்கத்திலும் பக்கவாதம் ஏற்படலாம்.
4. ஒரு காரணமின்றி தலைச்சுற்றல் அல்லது சோர்வு
ஒரு ஆய்வில், பக்கவாதம் ஏற்பட்ட நோயாளிகளிடையே மயக்கம் மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஒரு பொதுவான காரணியாகும் என்று காட்டப்பட்டுள்ளது. குழப்பத்தின் நிலை பாதிக்கப்பட்ட மூளை பக்கத்தின் விளைவாக இருக்கலாம்.
5. திடீர் ஒற்றைத் தலைவலி அல்லது கடுமையான தலைவலி
ஒரு பக்கவாதத்தின் போது, இரத்த ஓட்டத்தில் ஏற்படும் குறுக்கீடு காரணமாக மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் தடுக்கப்படுகிறது அல்லது துண்டிக்கப்படுகிறது. இது ஒரு கண்ணீரோட்டத்தை அல்லது சேதத்தை ஏற்படுத்தும், இதனால் திடீர் ஒற்றைத் தலைவலி அல்லது தலைவலி ஏற்படும்.
6. கழுத்தில் விறைப்பு அல்லது தோள்பட்டை வலி
மூளையில் சிதைந்த இரத்த நாளம் இறுகிய கழுத்து அல்லது தோள்பட்டையை ஏற்படுத்தும். உங்கள் நாடியை உங்கள் மார்பில் தொட முடியாவிட்டால் (உங்கள் உடல் பருமனாக இல்லை அல்லது வேறு எந்த நிலையும் இல்லை என்று கருதி), உடனடியாக சென்று ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும்.
இந்நோயால் யார் ஆபத்தில் உள்ளனர் ?
என்.சி.பி.ஐயின் அறிக்கையின்படி, கீழே உள்ள இவர்களுக்குத்தான் பக்கவாதம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது:
உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் – 140/90 mmHg அல்லது அதற்கு மேல் இருந்தால் இரத்த அழுத்தம் அதிகமாக இருக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.
வயது மற்றும் பாலினம் – ஒரு இளைஞன் அல்லது யுவதியை விட வயதான ஆண்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
புகைபிடித்தல் – புகைபிடித்தல் மூளையை அடையும் ஆக்ஸிஜனின் அளவை பாதிக்கும், மேலும் இது உயர் பிபி காரணமாக இரத்த நாளங்களுக்கு நிறைய சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
நீரிழிவு நோய் – உடலில் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனின் குறைபாட்டால் நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது. இன்சுலின் பற்றாக்குறை இருக்கும்போது, சர்க்கரை ஆற்றல் தேவைப்படும் உடலின் பாகங்களை அடைய முடியாது – எடுத்துக்காட்டாக மூளை போன்றது.
இதய நோய் – இதய நோய் இரத்த உறைவுகளை ஏற்படுத்தும், சில சமயங்களில் இரத்த ஓட்டம் குறுக்கிடப்படுவதால் பக்கவாதம் ஏற்படலாம்.
பிற ஆபத்தான காரணிகள்:
- ஆல்கஹால் மற்றும் போதைப்பொருள்
- உடல் பருமன்
- குப்பை உணவு / ஆரோக்கியமற்ற உணவு
- மனச்சோர்வு / பதட்டம்
- உடல் செயல்பாடு இல்லாதது
- வேறு எந்த நரம்பியல் பிரச்சனையும்
அவசரகாலத்தில் என்ன செய்வது?
நீங்கள் தனியாக இருந்தால்:
- உங்கள் உள்ளூர் அவசர எண்ணை அழைக்கவும்.
- நீங்களே மருத்துவமனைக்கு வாகனத்தை ஓட்ட வேண்டாம்.
- எதையும் சாப்பிடவோ, குடிக்கவோ வேண்டாம்.
- கவலைப்பட வேண்டாம் – நீங்கள் 60 வயதிற்குட்பட்டவராக இருந்தால், நீங்கள் உயிர்வாழ்வதற்கான வாய்ப்புகள் 60% -70% வரை அதிகமாக இருக்கும்.
நீங்கள் ஒரு நோயாளியை ஆதரிக்கிறீர்கள் என்றால்:
- நீங்கள் ஒரு நோயாளிக்கு உதவி செய்யும் ஒருவர் என்றால், அவர்களை அவர்களின் பக்கம் தலையை உயர்த்திய படி தொடர்ந்து வைத்திருங்கள்.
- சில நேரங்களில், அவர்கள் வாந்தியெடுக்கலாம், எனவே தலையை ஆதரிக்க தயாராக இருங்கள்.
- அமைதியாகப் பேசுங்கள், அவர்கள் கவலைப்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- நோயாளியை கவனமாக கவனித்து, அவசர நிலை செயற்பட்டாளருக்கு நிலை குறித்து தெரிவிக்கவும்.
இந்த அறிகுறிகள் மற்றும் அவற்றுக்கான சிகிச்சைகள் தொடர்பான அறிவை பெற்றுக் கொள்வது ஒவ்வொருவருக்கும் அத்தியாவசியமானது ஆகலாம். ஆகவே இவற்றை அறிந்து கொள்வது மட்டுமல்லாமல் ஏனையவர்களுக்கும் தெரியப்படுத்துங்கள். இதன் மூலம் உதவியற்றோ, அறியாமையாலோ ஏற்படும் விபரீதங்களைக் குறைக்கலாம்.
இந்தக் கட்டுரையை போன்ற வேறுபட்ட உடல் ரீதியான சுகாதார தகவல்களை அறிய உடல் ஆரோக்கியம் பகுதியை நாடுங்கள்
Wall Image source
