நாம் எப்படி தூங்குகிறோம் என்பதை முழு நிலவு மாற்றுமா?
பழைய பள்ளி கட்டுக்கதைகளைப் போல தோற்றமளிக்கும் விஷயங்கள் உண்மையில் சில உண்மைகளைக் கொண்டிருக்கக்கூடும்.வளர்பிறை (முழு நிலவு நோக்கி) நாட்களில் தாமதமாக படுக்கைக்கு சென்று கிறித்து நேரமே உறங்குபவர்களுக்கு மாதவிடாய் சுழற்சிகள் மற்றும் சந்திர சுழற்சிகளுடன் தற்காலிகமாக ஒத்திசைவதாகத் தோன்றுகிறது என விஞ்ஞானிகள் இரண்டு புதிய ஆய்வுகளில் கண்டறிந்துள்ளனர்.
முழு நிலவு உங்கள் தூக்கத்தை பாதிக்கிறது என்கின்றனர் விஞ்ஞானிகள்
வரலாறு முழுவதும், மனிதர்கள் நம் அன்றாட வாழ்க்கையை மாறிவரும் வானங்களுடன், குறிப்பாக சந்திரனின் மாறிவரும் முகங்களுடன் இணைத்துள்ளனர். சந்திரனின் கட்டங்களைச் சுற்றியுள்ள லோர் முழு நிலவுகளிலிருந்து ஓநாய்களைத் தூண்டும் சந்திரனின் சுழற்சி வரை நாம் எப்படி உணர்கிறோம் என்பது நமது அன்றாட மனநிலையை பாதிக்கிறது.
ஆனால், வித்தியாசமாக, இந்த கதைகள் இரண்டு உண்மையான அறிவியலில் வேர்களைக் கொண்டுள்ளன.
இன்று (ஜன. 27) சயின்ஸ் அட்வான்ஸஸ் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், வாஷிங்டன் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் குழு, அர்ஜென்டினாவின் தேசிய குயில்ஸ் பல்கலைக்கழகம் மற்றும் யேல் பல்கலைக்கழகம் ஆகியவை சந்திர சுழற்சியுடன் தூக்க சுழற்சிகள் எவ்வாறு மாறுகின்றன என்பதைக் காட்டுகின்றன.
வளர்பிறை (முழு நிலவு நோக்கி) நாட்களில், மக்கள்தாமதாக தூங்கச் சென்று குறைவான மணிநேரம் தூங்குவதை அவர்கள் கண்டறிந்தனர். இந்த பணிக்காக, வாஷிங்டன், சியாட்டில் நகரத்தில் உள்ள கல்லூரி மாணவர்களையும், வடக்கு அர்ஜென்டினாவில் உள்ள பழங்குடி சமூகங்களில் வசிப்பவர்களையும் இந்த குழு ஆய்வு செய்தது, ஏனெனில் செயற்கை ஒளி பங்கேற்பாளர்களை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதற்காக இது கட்டுப்பாடாக இருந்தது.
தூக்கத்தைக் கண்காணிக்கும் மணிக்கட்டு சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி, அர்ஜென்டினாவின் ஃபார்மோசாவில் உள்ள மூன்று டோபா-கோம் பழங்குடி சமூகங்களில் வசிக்கும் 98 நபர்களை அவர்கள் ஆய்வு செய்தனர், மேலும் சியாட்டில் பகுதியில் உள்ள 464 கல்லூரி மாணவர்களிடமிருந்து தூக்கத் தரவைப் பயன்படுத்தினர் (கல்லூரி மாணவர்களிடமிருந்து தரவுகள் முதலில் ஒரு தனி ஆய்வுக்காக சேகரிக்கப்பட்டன ).
மின்சார அணுகல் இல்லாத சமூகங்களில் தூக்க சுழற்சிகளுக்கும் சந்திர சுழற்சிகளுக்கும் இடையிலான தொடர்பு இன்னும் கொஞ்சம் தெளிவாகத் தெரிந்தாலும், மின்சாரம் உள்ள பகுதிகளிலும் இந்த இணைப்பு இன்னும் இருப்பதாகத் தெரிகிறது.
“தூக்கத்தின் தெளிவான சந்திர பண்பேற்றத்தை நாங்கள் காண்கிறோம், தூக்க குறைவு பௌர்ணமிக்கு முந்தைய நாட்களில் தொடங்குகிறது” என்று முன்னணி எழுத்தாளர் ஹொராசியோ டி லா இக்லெசியா, வாஷிங்டன் பல்கலைக்கழகத்தின் உயிரியல் பேராசிரியர் ஒரு அறிக்கையில் தெரிவித்துள்ளார். “மின்சாரம் கிடைக்காத சமூகங்களில் இதன் விளைவு மிகவும் வலுவானதாக இருந்தாலும், வாஷிங்டன் பல்கலைக்கழகத்தில் இளங்கலை பட்டதாரிகள் உட்பட மின்சாரம் உள்ள சமூகங்களில் இதன் விளைவு உள்ளது.”
மெழுகு நிலவு பிரகாசமாகிவிட்டதால், இந்த இரவுகளும் அந்தி நேரத்திற்குப் பிறகு இரவு வானத்தில் அதிக வெளிச்சத்தைக் கொண்டிருக்கும்.
“சந்திர சுழற்சியின் போது ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் நிகழ்ந்த மாலை ஒளியின் இந்த இயற்கையான மூலத்தை நம் முன்னோர்கள் பயன்படுத்திக் கொள்ள அனுமதித்த ஒரு உள்ளார்ந்த தழுவல் என்று நாங்கள் கருதுகிறோம்” என்று வாஷிங்டன் பல்கலைக்கழகத்தின் உயிரியல் துறை ஆராய்ச்சியாளர் ஆய்வு ஆசிரியர் லியாண்ட்ரோ காசிராகி தெரிவித்தார்.
வேறெங்கும் கிடைக்காத தொழில்நுட்ப விண்வெளி மற்றும் விஞ்ஞான தகவல்களை அறிய எமது விண்வெளி பக்கத்துக்கு செல்லவும்.
தொடர்ச்சியான அப்டேட்களை பெற எமது பேஸ்புக் பக்கத்தில் எம்மைத் தொடரவும். சுவாரசியமான கலந்துரையாடல்களுக்கு எமது பேஸ்புக் குழுவில் இணையவும்.
