75% மக்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் துணைகளுடன் பல முறிவுகளை அனுபவிக்கின்றனர். பிரிந்து செல்வது நிச்சயமாக நமக்கு மிகவும் இனிமையான அனுபவங்களில் ஒன்றல்ல, எனவே “ஒன்றை” கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு அவற்றில் சிலவற்றை வைத்திருப்பது நன்றாக இருக்கும். சில நேரங்களில் நாம் பிளவுபடுவதற்கான காரணங்கள் புறநிலையானவை என்றாலும், மகிழ்ச்சியுடன் வாழ்வை வழிநடத்த இன்னும் சில விஷயங்கள் உள்ளன.
உங்கள் துணையுடனான உறவை பாதிக்கக் கூடிய 7 தவறுகள்
ஒவ்வொரு தருணத்தையும் அனுபவிக்காமை
தரமான நேரத்தை ஒன்றாக செலவிடுவது ஒரு உறவுக்கு மிகவும் முக்கியம். இதைச் செய்யும் தம்பதிகள் தங்கள் உறவுகளில் அதிக திருப்தி அடைகிறார்கள். ஏனென்றால், அவர்கள் நெருக்கமான அனுபவங்களைப் பகிர்ந்துகொள்கிறார்கள். ஆனால் இது தரத்தை விட முக்கியமானது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். தகவல்தொடர்பு பற்றாக்குறை என்பது பிரிந்து செல்வதற்கான மிக முக்கியமான காரணங்களில் ஒன்றாகும்.
நீங்கள் ஒன்றாக ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்த்தால் அல்லது நாள் முழுவதும் ஒரே படுக்கையில் உட்கார்ந்தாலும், முழு நேரமும் உங்கள் சொந்த வேலையை கவனத்தில் கொண்டால், நீங்கள் எந்தவொரு தரமான நேரத்தையும் ஒருவருக்கொருவர் செலவிட மாட்டீர்கள். விளையாடுவதோ அல்லது ஒன்றாக நடப்பதோ போன்ற விஷயங்களை நீங்கள் செய்ய முயற்சிக்கவும்.
உங்கள் துணையை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்வது
இங்குள்ள அச்சுறுத்தல் உங்கள் துணை செய்யும் எல்லாவற்றையும் நன்றாகப் பயன்படுத்துகிறது. அவர்கள் எப்போதும் வீட்டை சுத்தமாக வைத்திருந்தால், இது வழக்கமான ஒரு பகுதியாக இருப்பினும், உங்கள் அன்றாட பாராட்டுக்களைக் காண்பிப்பதற்கு மறக்க வேண்டாம். இது எப்போதுமே இப்படித்தான் இருந்தாலும், இது உங்கள் துணை உங்களுக்காக தினசரி செய்யும் முயற்சியாகும்.
குறைவான மதிப்பீட்டை உணரத் தொடங்கினால், மக்கள் தங்கள் துணையை பிரிந்து செல்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று ஒரு ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. நீங்கள் காதலித்த அவர்களின் தனிப்பட்ட குணங்களுக்கும் இது பொருந்தும். அவர்களின் அழகு, நகைச்சுவை உணர்வு அல்லது தயவுக்காக அவர்களைப் போற்றிக் கொள்ளுங்கள். அதை தொடர்ந்து பாராட்டவும், பாசத்தை முழுமையாகவும் காட்டவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
பாதிக்கப்படுவதைத் தவிர்ப்பது
பாதிப்பு என்பது மற்றவர்களுடனான உங்கள் தொடர்பை சாத்தியமாக்குகிறது. நீங்கள் அதைத் தவிர்க்கும்போது, திறந்த நிலையில் இருப்பதற்கும் மற்றவர்களை நம்புவதற்கும் நீங்கள் கடினமாக இருக்கலாம், இது நெருக்கமான உறவுகளில் மிகவும் முக்கியமானது. உங்களை நன்றாகத் தெரிவிக்கும் அளவுக்கு மக்களை நெருங்க அனுமதிக்க வேண்டாம். இதன் விளைவாக, நீங்கள் மிகவும் அந்நியர்களாக இருந்து ஆழ்ந்த அன்பையும் பாசத்தையும் வளர்க்கத் தவறிவிடுகிறீர்கள்.
எல்லைகளை மதிக்காமை
2 நபர்கள் என்பதற்கு பதிலாக, “நாங்கள்” என்ற எண்ணம் தோன்றும் ஒரு உறவில் இது நிகழக்கூடும். உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையில் வேறுபாடு காண்பது கடினம். உங்கள் கூட்டாளரின் தேவைகளுக்காக உங்கள் தேவைகளை தவறாகத் தொடங்கி, அவர்களின் தனிப்பட்ட இடத்தை உடைக்க நீங்கள் மிகவும் வசதியாக இருக்கலாம்.
ஊடுருவாமல் இருக்க முயற்சி செய்து உங்கள் கூட்டாளியின் எல்லைகளை மதிக்கவும். மேலும், அவர்களின் தேவைகள் உங்களுடன் பொருந்தவில்லை என்றால் புண்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் நெருக்கமாக இருந்தாலும், தனித்தனி தேவைகளைக் கொண்ட 2 வெவ்வேறு நபர்கள்.
உங்களை கவனித்துக் கொள்ளாதது
உங்கள் கூட்டாளியின் ஆளுமை மீதான அதிருப்தி பிரிந்து செல்வதற்கு ஒரு முக்கிய காரணம். உங்கள் துணை எந்த நபரை காதலித்தார் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
பல ஆண்டுகளாக, நீங்கள் தவிர்க்க முடியாமல் மாறுவீர்கள், ஆனால் நீங்கள் ஒரு துணையைக் கண்டவுடன் உங்களை கவனித்துக்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. ஜிம்மிற்குச் செல்லுங்கள், ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள், உங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியைப் பற்றி கவனம் கொள்ளுங்கள், மேலும் காதலை கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் செய்யாத வேறு எதையும் செய்தீர்கள்.
சுயமரியாதை குறைவாக இருப்பது
குறைந்த சுய மரியாதை ஒரு உறவுக்கு ஒரு பெரிய அச்சுறுத்தல். சுயமரியாதை குறைவாக உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் நிராகரிப்பிற்கு அஞ்சுகிறார்கள், தங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ள தங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளருக்கு போதுமானவர்கள் என்று அவர்கள் நம்பவில்லை, கூட்டாளர் அவர்களை உண்மையிலேயே நேசிக்க முடியும் என்று நம்பவில்லை. இதன் காரணமாக, உறவு விரைவில் முடிவடையும் என்று அவர்கள் எதிர்பார்க்கிறார்கள். எனவே, அவர்கள் அதற்குத் தங்களைத் தயார்படுத்திக் கொள்ள முயற்சிக்கிறார்கள், மேலும் உணர்ச்சிவசமாக பங்களிப்பு செய்யாமல், தங்கள் துணையின் செயல்களைத் தொடர்ந்து கேள்வி எழுப்புகிறார்கள்.
மோதலைத் தவிர்ப்பது
மோதலைத் தவிர்ப்பது உண்மையில் உங்கள் உறவுகளை அழிப்பதைத் தடுக்கிறது போல் தோன்றலாம். ஆனால் அது உண்மை இல்லை. நீங்கள் எந்தவொரு மோதலையும் தவிர்த்தால், உங்கள் உண்மையான உணர்வுகளை நீங்கள் மறைக்கிறீர்கள், உங்கள் தேவைகளைப் புறக்கணிக்கிறீர்கள், மேலும் உங்கள் விரக்தியை அதன் காரணமாக சேமித்து வைப்பீர்கள் என்று அர்த்தம்.
ஆனால் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் அப்படி வாழ முடியாது. முடிவில், நீங்கள் மிகவும் விரக்தியடைவீர்கள்,அந்த உறவை முடித்துவிடுவீர்கள். மோதல்கள் உங்கள் கோபத்தை வெளியேற்ற அனுமதிக்கின்றன மற்றும் தகவல்தொடர்புகளை ஊக்குவிக்கின்றன. உங்கள் துணை உங்கள் மனதைப் படிக்க முடியாது, எனவே நீங்கள் பேச வேண்டும். இந்த வழியில், தாமதமாகிவிடும் முன் உங்கள் பிரச்சினைகளை ஒன்றாக சரிசெய்யலாம்.
வாழ்வுத்துணையுடனான கருத்து முரண்பாடுகளை இலகுவாக தீர்க்க 5 வழிகள்
