நீங்கள் சரியான மாய்ஸ்சரைசரைக் கண்டுபிடித்தால் அது உங்கள் தோல் பிரச்சனைகள் அனைத்திற்கும் விடையாக இருக்கலாம் என்று தெரிகிறது. ஆனால் உண்மையில், உங்கள் கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்கள் எவ்வளவு விலை உயர்ந்ததாக இருந்தாலும் உங்கள் தோல் இன்னும் வறண்டு, அரிப்பு ஏற்படக்கூடும். உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் அழகுப் பொருட்களைக் கண்டுபிடிப்பது உங்கள் தோல் பராமரிப்பு முறையின் இன்றியமையாத படியாகும், உங்கள் சருமத்தை நீரிழக்கச் செய்யும் பழக்கங்களை விடுவது கட்டாயமாகும்.
உங்கள் மென்மையான தோல் வறட்சியடைய 6 காரணங்கள்
நீங்கள் அதிகமாக தண்ணீர் குடிக்கிறீர்கள்
முரணாக, அதிகமாக தண்ணீர் குடிப்பது உண்மையில் உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும். நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு நீரேற்றமாக இருப்பது மிக முக்கியமானது என்றாலும், அதிகப்படியான நீர் உங்கள் உடலுக்கு அத்தியாவசிய தாதுக்களை இழக்க நேரிடும். இது உங்கள் சருமத்தை பாதிக்கும் மற்றும் அது உயிரற்றதாகவும் மந்தமாகவும் தோன்றும். உலர்ந்த சருமத்தை வெளியில் இருந்து சிகிச்சையளிப்பது நல்லது, சரியான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வது உங்கள் தோல் பிரச்சனைகளை சரிப்படுத்தும்.
நீங்கள் நீண்ட நேரம் குளிக்கிறீர்கள்
நீண்ட சூடான குளியல் எடுத்துக்கொள்வது பல நாள் கழித்து ஓய்வெடுக்க ஒரு சிறந்த வழியாக இருக்கலாம், ஆனால் இது உண்மையில் உங்கள் சருமத்தை இறுக்கும். சூடான நீர் உங்கள் சருமம் குண்டாகவும், துடிப்பாகவும் இருக்க வேண்டிய எண்ணெய் மற்றும் ஈரப்பதத்தை நீக்குகிறது, மேலும் நீண்ட நேரம் குளித்தால் உங்கள் சருமம் வறண்டுவிடும். உங்கள் சருமத்தின் பாதுகாப்புத் தடையை சேதப்படுத்தாத லேசான சோப்புகளைப் பயன்படுத்தி குறுகிய மிதமான குளியலை எடுப்பது பாதுகாப்பானது.
உங்கள் மாய்ஸ்சரைசரை தவறான நேரத்தில் பயன்படுத்துகிறீர்கள்
உகந்த நேரங்களில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது அதன் அனைத்து நன்மைகளையும் அறுவடை செய்ய உதவும். உங்கள் முகத்தை உலர்த்திவிட்டு, பின்னர் ஒரு கிரீம் தடவுவதற்கு பதிலாக, உங்கள் தோல் இன்னும் ஈரமாக இருக்கும்போது அதைப் போடவும். இது ஈரப்பதத்தை பூட்டவும், உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்யவும் உதவும். உண்மையில், கொரிய பெண்கள், குறைபாடற்ற பீங்கான் தோலுக்கு பெயர் பெற்றவர்கள், முகத்தை கழுவிய 3 வினாடிகளுக்குள் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.
உங்கள் முகத்தை துண்டுகளால் தேய்த்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள்
கடுமையான பருத்தி துண்டு மூலம் உங்கள் சருமத்தை துடைத்தால், உலர்ந்த மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்து, அது சிவப்பு நிறமாகவும், அரிப்பு உணரவும் செய்யும். மேலும் எரிச்சலைத் தவிர்க்க, உங்கள் தோலை காற்றில் உலர விடுங்கள் .
நீங்கள் அடிக்கடி முட்டைகளை சாப்பிடுகிறீர்கள்
முட்டைகள் புரதத்தின் சிறந்த மூலமாக இருந்தாலும், அதிகப்படியாக உட்கொள்ளும்போது அவை தோல் வறட்சியை ஏற்படுத்தும். முட்டைகளில் வைட்டமின் ஏ அதிகம் உள்ளது, மேலும் இதை அதிகமாக சாப்பிடுவது உங்கள் சருமத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உங்கள் தோலுக்காக உங்கள் காலை ஆம்லெட்டை நீங்கள் விட்டுவிட வேண்டியதில்லை, ஒரு நாளில் 3 முட்டைகளுக்கு மேல் சாப்பிடாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் தவறான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்
உங்கள் மாய்ஸ்சரைசர் உங்கள் சருமத்திற்கு ஏதும் செய்யாது என நீங்கள் நினைத்தால், அது உங்கள் தோல் வகைக்கு மிகவும் லேசாக இருக்கலாம். உங்கள் சருமம் எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருந்தால், நீர் சார்ந்த மாய்ஸ்சரைசர் உங்களுக்கு சிறப்பாக செயல்படும், மேலும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இனிமையான பொருட்களுடன் கிரீம்களால் பயனடைகிறது. உங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்ற ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்திலிருந்து நீர் ஆவியாவதைத் தடுக்கவும், நீண்ட நேரம் நீரேற்றமாக வைத்திருக்கவும் உதவும்.
இது போன்ற வேறுபட்ட சுகாதார தகவல்களை அறிய எமது சுகாதாரம் பகுதிக்கு செல்க
எமது பேஸ்புக் பக்கத்தில் எம்மை பின்தொடர்வதன் மூலம் உடனடி அப்டேட்களைப் பெறுக
