உங்கள் பற்கள் கறைபடாமலிருக்க தவிர்க்க வேண்டிய பழக்கங்கள்

சோடாக்கு பதிலாக ஐஸ் டீ குடியுங்கள்

சர்க்கரை சோடா மற்றும் குளிர்பானங்கள் உங்கள் பற்களில் உள்ள பற்சிப்பினை உடைக்கக்கூடும், ஆனால் பனிக்கட்டி தேநீர் உண்மையில் உங்கள் முத்து வெள்ளையர்களைப் பராமரிக்க உதவும். பெரும்பாலான ஐஸ்கட் டீக்களில் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் காணப்படும் ஒரு கரிம சேர்மமான மாலிக் அமிலம் உள்ளது, இது வலுவான வெளுக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது உமிழ்நீர் உற்பத்தியையும் அதிகரிக்கிறது, இது பல் சிதைவை எதிர்த்துப் போராடவும், நிறமாற்றத்தை தடுக்கவும் உதவுகிறது.

நீங்கள் நிறைய நீந்தக் கூடாது

நீங்கள் ஒரு அர்ப்பணிப்புள்ள நீச்சல் வீரராக இருந்தால், வாரத்தில் 6 மணிநேரங்களுக்கு மேல் ஒரு குளத்தில் செலவிட்டால், உங்கள் பற்களில் பழுப்பு நிறமாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்க வாய்ப்புள்ளது. நீங்கள் நீந்தும்போது, ​​நீங்கள் அறியாமல் உங்கள் வாயில் தண்ணீர் புகுந்துகொள்ளும்,நீச்சல் குள நீரில் உள்ள அனைத்து இரசாயனங்களும் உங்கள் பற்களில் கறைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். குளோரின் தண்ணீரில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அகற்ற உதவுகிறது, இது உங்கள் பற்களை மஞ்சள் அல்லது பழுப்பு நிறமாக மாற்றி பற்சிப்பினை பலவீனப்படுத்தும், இதனால் உங்கள் பற்கள் அதிக உணர்வுத் துலங்கல் கொண்டதாக மாறும்.

நீங்கள் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துவதைக் குறைக்க வேண்டும்

மவுத்வாஷ் உங்களுக்கு புத்துணர்வான சுவாசம் தரும், ஆனால் உங்கள் அடுத்த பாட்டிலை வாங்குவதற்கு முன் உங்கள் லேபிள்களைச் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம். மவுத்வாஷில் உள்ள சில பொருட்கள் உணவுகளில் கறை படிந்த கலவைகளுடன் வினைபுரியக்கூடும், மேலும் உங்கள் பற்களை பிரகாசமாக்குவதற்கு பதிலாக, அது பல்லின் அழகை மந்தமாக்கும். மவுத்வாஷ் இல்லாமல் உங்கள் வாய்வழி பராமரிப்பு வழக்கத்தை நீங்கள் கற்பனை செய்ய முடியாவிட்டால், குளோரெக்சிடைன் அல்லது யூகலிப்டால் பொருட்கள் இல்லாத வகைகளைத் தேர்வுசெய்து, தூங்குவதற்கு முன்பு மட்டுமே உங்கள் வாயை சுத்தம் செய்யவும்.

நீங்கள் உறுதியான பற்தூரிகையைப் பயன்படுத்தக் கூடாது

கடினமான பற்தூரிகையைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் பற்களை கூடுதல் வெண்மையாக்காது – உண்மையில், மிகவும் ஆக்ரோஷமாக துலக்குவது உங்கள் பல் பற்சிப்பினை அழிக்கக்கூடும். இதையொட்டி, உங்கள் பற்கள் சிதைவடையும் மற்றும் கறைகளுக்கு ஆளாகக்கூடும். மென்மையான அல்லது கூடுதல் மென்மையான பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்த பல் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், மேலும் முட்கள் விரிந்தவுடன் அதை மாற்றவும்.

நீங்கள் அதிக மசாலா பயன்படுத்தக் கூடாது

உங்கள் உணவை சுவையூட்டுவது உங்கள் உணவுகளில் சுவையையும் பல்வேறு நறுமணத்தையும் சேர்க்கும், ஆனால் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக வைத்திருக்க விரும்பினால் சில மசாலாப் பொருட்களை மட்டுப்படுத்த நீங்கள் விரும்பலாம். அதிக நிறமி மசாலாப் பொருட்கள் உங்கள் பற்களைக் கறைபடுத்தி அவற்றை மஞ்சள் நிறமாக மாற்றும். வெற்று உணவின் சுவை உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால், தைம், மஞ்சள் அல்லது இலவங்கப்பட்டை போன்ற உங்கள் பல் ஆரோக்கியத்திற்கு பயனளிக்கும் மூலிகைகள் மூலம் உங்கள் உணவில் மசாலா சேருங்கள்.

நீங்கள் அழுத்தத்துக்குள்ளாகாமல் இருக்க வேண்டும்

நாம் அதிக அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது, ​​மன அழுத்தத்தை விடுவிக்க நாம் இயல்பாகவே பற்களை அரைக்கலாம். நாம் அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​நம் பற்கள் கூட தெரியாமல் சேதமடையக்கூடும். உங்களுக்கு தலைவலி மற்றும் தாடை வலி கொடுப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், பற்சிப்பி பலவீனமடையக்கூடும், இதனால் உங்கள் பற்கள் மஞ்சள் மற்றும் உடையக்கூடியதாக மாறும்.

இது போன்ற வேறுபட்ட சுகாதார தகவல்களை அறிய எமது சுகாதாரம் பகுதிக்கு செல்க

எமது பேஸ்புக் பக்கத்தில் எம்மை பின்தொடர்வதன் மூலம் உடனடி அப்டேட்களைப் பெறுக

தலைகீழ் சிகிச்சை மூலம் கிடைக்கும் 5 ஆரோக்கிய நன்மைகள்

உங்களுக்கு நல்ல தூக்கம் வரும்.

உங்களுக்கு குறிப்பாக மன அழுத்தம் நிறைந்த நாள் இருந்தால், நீங்கள் தூங்குவதற்கு சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், தலைகீழாக சரிய முயற்சிக்கவும். நீங்கள் தலைகீழாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் தசை அழுத்தம் குறைந்து, உடலை நிதானப்படுத்தி, தூங்குவதை எளிதாக்குகிறது என்று நம்பப்படுகிறது. உங்கள் மனம் நிதானமாகவும் அமைதியாகவும் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு சிறந்த இரவு தூக்கத்தைப் பெறுவதோடு, புத்துணர்ச்சியுடனும், உங்கள் நாளுக்காகத் தயாராகவும் உணர்கிறீர்கள்.

நீங்கள் அதிக ஆற்றலையும் குறைந்த சோர்வையும் உணருவீர்கள்.

பொதுவாக, நம் உடலைத் தலைகீழாக வைப்பதால் கவனம் அதிகரிக்கும் மற்றும் சோர்வு குறையும். ஆக்சிஜன் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலமும் டோபமைன் மற்றும் செரோடோனின் போன்ற எண்டோர்பின்களை வெளியிடுவதன் மூலமும் அவை அவ்வாறு செய்கின்றன. தலைகீழாக இருப்பது மூளையை அடைய அதிக இரத்த ஓட்டத்தை அனுமதிக்கிறது, இதன் விளைவாக ஆற்றல் மற்றும் மன சகிப்புத்தன்மை அதிகரிக்கும்.

நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்துவதை உணரலாம்.

தலைகீழ் நிலை உண்மையில் மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும், இது அதிக ஆக்ஸிஜனைக் கொடுக்கும் அதேவேளை செறிவு, நினைவகம் மற்றும் தெளிவான சிந்தனையை அதிகரிக்கும் அதே வேளையில் நமது மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக சிறந்த மனநிலை உருவாகிறது. இது நச்சுகளை வெளியேற்றுவதைத் தூண்டும்.

முதுகுவலியிலிருந்து நிவாரணம் பெறலாம்.

முதுகுவலி பொதுவானது மற்றும் அதற்கு நிறைய காரணங்கள் இருக்கலாம். நீங்கள் எப்போதாவது அவதிப்பட்டிருந்தால், அது எவ்வளவு வெறுப்பாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். ஆய்வுகள் படி, தலைகீழ் சிகிச்சையின் 8 வாரங்களுக்குப் பிறகு, வலி ​​கணிசமாக மேம்பட்டது கண்டறியப்பட்டது. அதற்கு மேல், இது நெகிழ்வுத்தன்மையையும் வலிமையையும் மேம்படுத்தியது. எனவே, நீங்கள் பல விஷயங்களை முயற்சித்ததால் பயனில்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால்,தலைகீழ் சிகிச்சை செய்து பாருங்கள்.

நீங்கள் சிறந்த செரிமானத்தையும் பெறலாம்.

புவியீர்ப்புக்கு எதிராக செரிமான அமைப்பின் மூலம் பொருளைத் தள்ள வேண்டிய இந்த தந்திரமான பணி நம் உடலில் இருப்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். ஆனால் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், தலைகீழ் சிகிச்சை, பெருங்குடல் வழியாக கழிவுகளை நகர்த்த உதவும். ஆனால் நீங்கள் சாப்பிட்ட உடனேயே தலைகீழாக இருப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

இது போன்ற வேறுபட்ட சுகாதார தகவல்களை அறிய எமது சுகாதாரம் பகுதிக்கு செல்க

எமது பேஸ்புக் பக்கத்தில் எம்மை பின்தொடர்வதன் மூலம் உடனடி அப்டேட்களைப் பெறுக

wall image

Google Scholar இன் அம்சங்கள்

• ஒரு வசதியான இடத்திலிருந்து அனைத்து அறிவார்ந்த இலக்கியங்களையும் தேடலாம்
• தொடர்புடைய படைப்புகள், மேற்கோள்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் வெளியீடுகளை ஆராயலாம்
• உங்கள் நூலகம் அல்லது இணையத்தில் முழுமையான ஆவணத்தைக் கண்டறியலாம்
• ஆராய்ச்சியின் எந்தப் பகுதியிலும் சமீபத்திய முன்னேற்றங்களைத் தொடரலாம்
• உங்கள் வெளியீடுகளை யார் மேற்கோள் காட்டுகிறார்கள் என்பதைச் சரிபார்த்து, பொது ஆசிரியர் சுயவிவரத்தை உருவாக்கவும்

ஆவணங்கள் எவ்வாறு தரப்படுத்தப்படுகின்றன?

ஒவ்வொரு ஆவணத்தின் முழு உரை, எங்கு வெளியிடப்பட்டது, யாரால் எழுதப்பட்டது, அதே போல் மற்ற அறிவார்ந்த இலக்கியங்களில் எத்தனை தடவை, எவ்வளவு சமீபத்தில் மேற்கோள் காட்டப்பட்டது போன்றவற்றை ஆய்வாளர்கள் செய்யும் விதத்தில் ஆவணங்களை வரிசைப்படுத்துவதை Google Scholar நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

முக்கிய குறிப்புகள்

தேடல்கள், மின்னஞ்சல் விழிப்பூட்டல்கள், மேற்கோள் ஏற்றுமதி மற்றும் பலவற்றில் சில பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் மூலம் Google Scholar இலிருந்து அதிகமானவற்றைப் பெறலாம்

சமீபத்திய ஆவணங்களைக் கண்டறிதல்

உங்கள் தேடல் முடிவுகள் பொதுவாக தேதியின்படி அல்ல, பொருத்தத்தின்படி வரிசைப்படுத்தப்படும். புதிய கட்டுரைகளைக் கண்டறிய, இடது பக்கப்பட்டியில் பின்வரும் விருப்பங்களை முயற்சிக்கவும்:

பொருத்தத்தின் அடிப்படையில் வரிசைப்படுத்தப்பட்ட, சமீபத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஆவணங்களை மட்டும் காட்ட, “ஆண்டிலிருந்து” என்பதைக் கிளிக் செய்யவும்;
தேதி வாரியாக வரிசைப்படுத்தப்பட்ட புதிய சேர்த்தல்களைக் காட்ட “தேதியின்படி வரிசைப்படுத்து” என்பதைக் கிளிக் செய்யவும்;
மின்னஞ்சலில் அவ்வப்போது புதிய முடிவுகளைப் பெற, உறை ஐகானைக் கிளிக் செய்யவும்.

ஒரு கட்டுரையின் முழு உரையையும் கண்டறிதல்

பெரும்பாலான கட்டுரைகளுக்கு சுருக்கங்கள் இலவசமாகக் கிடைக்கின்றன. ஐயோ, முழு கட்டுரையையும் படிக்க சந்தா தேவைப்படலாம். முயற்சிக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே:

• ஒரு நூலக இணைப்பைக் கிளிக் செய்யவும், எ.கா., “FindIt@Harvard”, தேடல் முடிவின் வலதுபுறத்தில்;
• தேடல் முடிவின் வலதுபுறத்தில் [PDF] என்று பெயரிடப்பட்ட இணைப்பைக் கிளிக் செய்யவும்;
• தேடல் முடிவின் கீழ் “அனைத்து பதிப்புகள்” என்பதைக் கிளிக் செய்து, மாற்று ஆதாரங்களைப் பார்க்கவும்;
• இதே போன்ற கட்டுரைகளை ஆராய தேடல் முடிவுகளின் கீழ் “தொடர்புடைய கட்டுரைகள்” அல்லது “மேற்கோள் காட்டப்பட்டது” என்பதைக் கிளிக் செய்யவும்.
• நீங்கள் பல்கலைக்கழகத்துடன் இணைந்திருந்தாலும், “FindIt@Harvard” போன்ற இணைப்புகளைப் பார்க்கவில்லை என்றால், அவர்களின் ஆன்லைன் சந்தாக்களை அணுகுவதற்கான சிறந்த வழியைப் பற்றி உங்கள் உள்ளூர் நூலகத்தில் விசாரிக்கலாம். வளாகத்தில் உள்ள கணினியிலிருந்து நீங்கள் தேட வேண்டியிருக்கலாம் அல்லது நூலக ப்ராக்ஸியைப் பயன்படுத்த உங்கள் உலாவியை உள்ளமைக்க வேண்டும்.

இது போன்ற வேறு தொழில்நுட்பத் தகவல்களை அறிந்து கொள்வதற்கு தொழில்நுட்பம் பகுதியை பார்வையிடுங்கள்

எம்மை எமது பேஸ்புக் பக்கத்தில் பின்தொடரவும்

ஃபில்மோர் vs ப்ரெஸ்டா

டியூப்லெஸ் சிஸ்டத்தின் கண்டுபிடிப்பு உட்பட டயர் மற்றும் வீல் தொழில்நுட்பத்தில் அதிக மாற்றங்கள் செய்யப்படவில்லை. புதிய ட்யூப்லெஸ் டயர்களை ஏற்றுவதும், உயர்த்துவதும், உட்காருவதும், ப்ரெஸ்டாவின் நூற்றாண்டு பழமையான தொழில்நுட்பத்தில் எப்போதும் எளிதான பணி அல்ல, எனவே ரிசர்வ் அவர்களின் புதிய ஃபில்மோர் வால்வு மூலம் செயல்முறையை எளிதாக்கத் தயாராக உள்ளது.

ஃபில்மோர் என்பது டியூப்லெஸ் வால்வுகளில் முற்றிலும் புதியது. புதிய, அதிக அளவு வடிவமைப்பு காற்றோட்டத்தை மூன்று மடங்காக அனுமதிக்கிறது, அதே சமயம் அதன் சுய-கிளியரிங் பாப்பட் அடைபட்ட வால்வுகளை நீக்குகிறது. கூடுதலாக, அதன் திரிக்கப்பட்ட தொப்பி சரியான டயர் அழுத்தத்திற்கு பின்-ஆஃப் ஆவதோடு மற்றும் காற்றோட்டத்தை அனுமதிக்கிறது.

விவரங்கள்:

• ப்ரெஸ்டா வால்வின் 3x காற்றோட்டம்
• அடைப்பு இல்லை
• நேரடி-இன்ஜெக்ட்: கோர்லெஸ் டிசைன்
• அழுத்தம் நுண்ணிய அனுசரிப்பு
• 18mm – 28mm இடையே விளிம்பு ஆழம்
• வாழ்நாள் உத்தரவாதம்
• விலை: $49.99 USD
• மேலும் தகவல்: reservewheels.com

குழாய் இல்லாத முத்திரை குத்த பயன்படும் மெழுகு போன்ற ஒரு வகை பொருள் Presta வால்வில் உள்ள துளையை விட பெரிய துளையை நிரப்ப வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. வால்வு அடி இல்லாமல், ப்ரெஸ்டா வால்வை விட மூன்று மடங்கு காற்று ஓட்டம் மற்றும் சீலண்டிலிருந்து பாதுகாக்கும் ஏர்ஃப்ளோ ஹோலின் தனித்துவமான பாப்பட் டிசைன் இல்லாமல், ரிசர்வ் ஃபில்மோர் அந்தச் சிக்கலைத் தவிர்க்கும் நோக்கம் கொண்டது.

அந்த கூடுதல் காற்றோட்டம் என்பது, குறிப்பாக உட்காருவதற்கு கடினமான ஒரு டயரில் அழுத்தத்தைப் பெறுவதற்காக, வால்வு மையத்தை வெளியே எடுக்க வேண்டிய ஏமாற்றமளிக்கும் சூழ்நிலையை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதாகும். நீங்கள் ட்விஸ்ட்-ஆன் ஸ்டைல் ​​பம்பைப் பயன்படுத்தும்போது அடிக்கடி நடப்பது போல் தற்செயலாக அதனை கழற்ற மாட்டீர்கள்.

ப்ரெஸ்டா பம்ப் ஹெட்களுடன் இணக்கமானது, ஃபில்மோர் மலை, சரளை மற்றும் 28 மிமீ ஆழம் வரையிலான சைக்ளோகிராஸ் விளிம்புகளுக்காக உருவாக்கப்பட்டது. இது பெரும்பாலான சீலண்ட் இன்ஜெக்டர்களுடன் இணக்கமானது மற்றும் டாப்-அப்களுக்கு நேரடியாக வால்வில் சீலண்டைச் செருகலாம்.

இது போன்ற வேறு தொழில்நுட்பத் தகவல்களை அறிந்து கொள்வதற்கு தொழில்நுட்பம் பகுதியை பார்வையிடுங்கள்

எம்மை எமது பேஸ்புக் பக்கத்தில் பின்தொடரவும்

மிகவும் அன்பான தம்பதிகள் கூட தங்கள் துணையுடன் தூக்க முறைகள் வேறுபட்டால், தங்கள் இரவுகளை தனித்தனியாக செலவிட வேண்டிய அவசியத்தை உணர முடியும். இது ஒரு பிரச்சனையாகவோ அல்லது உறவு “பாறைகளில்” இருப்பதாகவோ கருதப்படக்கூடாது, ஆனால் உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு வழியாகும்.

துணையை விட்டு விலகி உறங்க 5 காரணங்கள்

உங்கள் தூக்கம் தடைபடாது

தூக்கமின்மை என்பது குழந்தைகளுக்கான ஒன்று அல்ல, ஏனெனில் இது இதயப் பிரச்சனைகள், மனச்சோர்வு மற்றும் நீரிழிவு நோயை கூட ஏற்படுத்தலாம். உங்கள் துணையுடன் ஒரே படுக்கையில் நீங்கள் நன்றாக தூங்கவில்லை என்றால், நீங்கள் இதை மாற்ற வேண்டும். பெண்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ள சத்தங்களுக்கு அதிக உணர்திறன் உடையவர்கள், எனவே அவர்களின் துணை குறட்டை விடுகிறார் என்றால், அவர்கள் பெரும்பாலும் நள்ளிரவில் எழுந்திருப்பார்கள்.

உங்கள் மறுபாதியுடன் உறங்குவது REM நிலையில் செலவழிக்கும் தொகையை அதிகரிக்கும் என்றும் ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. உங்கள் மூளையின் செயல்பாடு அதிகரித்து உங்களின் தூக்கம் இலகுவாக இருக்கும் நிலை இதுவாகும். தனித்தனியாக தூங்குவது REM இன் கால அளவைக் குறைக்கும் மற்றும் பிற கவனச்சிதறல்களிலிருந்து உங்களை விடுவிக்கும் என்பதாகும்.

நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் எழுந்திருக்கிறீர்கள்.

எந்த தொந்தரவும் இல்லாமல் தூங்கியதன் விளைவு இது. இருவரும் சுறுசுறுப்புடன் எழுந்து, தங்கள் வாழ்க்கையை அதிக கவனம் மற்றும் கட்டுப்பாட்டுடன் எதிர்கொள்ள முடியும் என உணர்கிறார்கள். அவர்கள் மனரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் ஆரோக்கியமாக உள்ளனர், மேலும் அவர்கள் எந்த தூக்கக் கோளாறுகளுக்கும் ஒருவருக்கொருவர் வெறுப்பை உணர மாட்டார்கள். இந்த வழியில் அவர்கள் புத்துணர்ச்சியுடன் மற்றும் எந்த கோபமும் இல்லாமல் எழுந்திருப்பதால் அவர்களின் முழு உறவும் மகிழ்ச்சியாக உள்ளது.

உங்கள் துணையை நீங்கள் அதிகம் பாராட்டுகிறீர்கள்.

உடல் நெருக்கம் என்பது நீங்கள் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்வது அல்ல, ஏனென்றால் உங்கள் துணையிடம் நீங்கள் உருட்டி அரவணைக்க முடியாது. நீங்கள் உண்மையில் அவர்களின் தொடர்பை இழக்கிறீர்கள், மேலும் அவர்களை எவ்வாறு அணுகுவது மற்றும் சில நெருக்கமான நேரத்தை ஒன்றாக செலவிடுவது குறித்து அதிக சிந்தனையை செலுத்துகிறீர்கள். இதன் பொருள் என்னவென்றால், உங்கள் வாழ்க்கையின் இந்த அம்சம் ஒரு பழக்கமாக மாறவில்லை, மாறாக உங்கள் இருவரையும் மிகவும் ஈடுபாட்டுடன் வைத்திருக்கும் ஒரு அற்புதமான ஆச்சரியம்.

வாக்குவாதங்களும் சண்டைகளும் குறையலாம்.

2 பேர் மோசமாக தூங்கும்போது, ​​அவர்களின் விரக்தி சகிப்புத்தன்மை கணிசமாகக் குறைந்து, அவர்கள் தங்கள் மறுபாதியை வசைபாடுகின்றனர். மேலும், தூக்கமின்மை மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகளுக்கு குறைவான பச்சாதாபத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது ஒரு உறவில் முக்கியமானது. அது மட்டுமின்றி, தூக்கமின்மையால், தம்பதியினருக்கு இடையே சிறிய விஷயத்திலிருந்தும் அதிக சண்டைகள் ஏற்படும். மாறாக, இரு துணைகளும் நன்றாக தூங்கும்போது, ​​அவர்கள் சிறிய பிரச்சனைகளை சிறந்த உணர்வோடு கையாளலாம் மற்றும் அவற்றை திறம்பட தீர்க்கலாம்.

நீங்கள் அதிக “உங்கள் நேரத்தை” அனுபவிக்கலாம்.

மிகவும் அவசியமான காலக்கெடு உங்கள் பேட்டரிகளை ரீசார்ஜ் செய்யவும், உங்களுடன் உறவை உருவாக்கவும் உதவும். நீங்கள் ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்கலாம், உங்களுக்குப் பிடித்த நிகழ்ச்சியைப் பார்க்கலாம் அல்லது தூங்குவதற்கு முன் சிறிது தியானம் செய்யலாம். அந்த நேரத்தை உங்கள் நண்பர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவும், அவர்கள் மீது சிறிது கவனம் செலுத்தவும் பயன்படுத்தலாம். இந்த இடம் அனைத்தும் உங்கள் தனிப்பட்ட அனுபவங்களிலிருந்து உங்கள் துணையுடன் பேசுவதற்கு அதிகமான விஷயங்களை உங்களுக்கு வழங்கும்.

இது போன்ற உதவிகரமான கட்டுரைகளை எமது சமூகவியல் மற்றும் மனித உறவுகள் பகுதிகளில் காணலாம்.

எம்மை எமது பேஸ்புக் பக்கத்தில் பின்தொடரவும்

ஹோவர்பைக் எவ்வாறு செயல்படும்

XTurismo லிமிடெட் பதிப்பு டோக்கியோவை தளமாகக் கொண்ட ட்ரோன் ஸ்டார்ட்அப் A.L.I. டெக்னாலஜிஸ் ஒரு வழக்கமான இயந்திரம் மற்றும் நான்கு பேட்டரி மூலம் இயங்கும் மோட்டார்கள் மற்றும் மணிக்கு 100 கிலோமீட்டர் வேகத்தில் 40 நிமிடங்கள் பறக்க உறுதியளிக்கிறது.

“இதுவரை தரையில் அல்லது வானத்தில் நகர்வதே தேர்வு. ஒரு புதிய இயக்க முறையை வழங்குவோம் என்று நம்புகிறோம்,” என்று தலைமை நிர்வாகி டெய்சுகே கட்டானோ கூறினார்.

கருப்பு மற்றும் சிவப்பு ஹோவர்பைக் ப்ரொப்பல்லர்களின் மேல் மோட்டார் சைக்கிள் போன்ற உடலைக் கொண்டுள்ளது. இயந்திரம் நிலையாக இருக்கும் போது தரையிறங்கும் சறுக்கல்களில் தங்கியிருக்கும்.

தொழில்துறை ஹெவிவெயிட் நிறுவனங்களான மிட்சுபிஷி எலக்ட்ரிக் கார்ப்பரேஷன் மற்றும் கியோசெரா கார்ப்பரேஷன் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஸ்டார்ட்அப், மவுண்ட் ஃபுஜிக்கு அருகிலுள்ள பந்தயப் பாதையில் தரையில் இருந்து சில மீட்டர் தொலைவில் ஒரு சிறிய பறத்தலுடன் பைக்கைக் காட்டியது.

கட்டானோ, விரைவில் அதன் பயன்பாடுகள் அத்தகைய தளங்களுக்கு மட்டுப்படுத்தப்படும் – மேலும் ஜப்பானின் நிரம்பிய சாலைகளில் பறக்க அனுமதிக்கப்படாது என்று கூறினார். ஆனால், இந்த பைக்கை மீட்புக் குழுவினர் பயன்படுத்தி, கடினமான இடங்களுக்குச் செல்லலாம், என்றார்.

ஜப்பானில் பாதுகாப்புக் காரணங்களால் உந்தப்பட்ட கடுமையான விதிமுறைகள் சவாரி-பகிர்வு போன்ற துறைகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டியுள்ளன. நிலுவையில் உள்ள விதி மாற்றங்கள் பைக்கின் சாத்தியமான பயன்பாடுகளை நீட்டிக்கக்கூடும் என்று கட்டானோ கூறினார்.

கலிபோர்னியாவை தளமாகக் கொண்ட ஜாபி ஏவியேஷன் முதல் இஸ்ரேலின் ஏஐஆர் வரையிலான ஸ்டார்ட்அப்களுக்கு நிதி வழங்குகிறது – அவர்கள் ஜெட்பேக்குகள் முதல் பறக்கும் டாக்சிகள் வரை தனிப்பட்ட விமானப் போக்குவரத்தின் சகாப்தத்தை அறிமுகப்படுத்துவதாக உறுதியளிக்கிறார்கள்.

ஏ.எல்.ஐ-க்கு வணிக ரீதியாக வெற்றி எஞ்சின் தயாரிப்பாளரான கவாசாகி ஹெவி இண்டஸ்ட்ரீஸ் லிமிடெட் உள்ளிட்ட தொழில்நுட்பங்கள், தன்னாட்சி மற்றும் மின்சார வாகனங்கள் போன்ற புதிய தொழில்நுட்பத்தை நோக்கிய தலைமுறை மாற்றத்திற்கு மத்தியில் ஜப்பானின் தொழில்துறை விளிம்பை வலுப்படுத்த உதவும்.

இது போன்ற வேறு தொழில்நுட்பத் தகவல்களை அறிந்து கொள்வதற்கு தொழில்நுட்பம் பகுதியை பார்வையிடுங்கள்

எம்மை எமது பேஸ்புக் பக்கத்தில் பின்தொடரவும்

நாசி நெரிசல் அவதிப்படுத்தும் போது மூக்கடைப்பை நீக்க 8 இயற்கை வழிகள்

உங்கள் பக்கத்தில் சரிந்து தூங்குங்கள்

நாசி நெரிசல் என்பது உங்கள் மூக்கில் நிறைய சளி சிக்கியுள்ளது, இது உங்களை சரியாக சுவாசிப்பதைத் தடுக்கிறது. எனவே, இரண்டாவது தலையணையைச் சேர்ப்பதன் மூலம் இரவில் உங்கள் தலையை உயர்த்துவது முக்கியம். உங்கள் முதுகுப்புறம் தூங்குவதற்குப் பதிலாக உங்கள் பக்கத்தில் தூங்க முயற்சிப்பதும் இன்றியமையாதது, ஏனெனில் அது அடைப்புக்கு உதவும். உங்கள் மூக்கு இன்னும் அதிக சளியை உருவாக்குவதை விட இரவில் “வடிகால்” செய்வதற்கான சிறந்த வாய்ப்பைக் கொண்டிருக்கும்.

சூடான சூப்கள் மற்றும் தேநீர் குடித்தல்

சூடான திரவங்களை குடிப்பது உங்கள் சளியை விரைவாக அகற்ற உதவாது, ஆனால் எரிச்சலூட்டும் அறிகுறிகளில் இருந்து உங்களை விடுவிக்கும். அறை வெப்பநிலை பானங்களுக்குப் பதிலாக சூடான பானங்களைக் குடிப்பவர்கள் தங்கள் நிலையைப் பொறுத்தவரை மிகவும் நன்றாக உணர்கிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். கெமோமில், க்ரீன் டீ, சிக்கன் சூப் மற்றும் எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கலந்த வெந்நீர் ஆகியவை உங்களை திறம்பட ஆற்றும். அவர்கள் உருவாக்கும் மருந்துப்போலி விளைவு மிகவும் முக்கியமானது, இதனால் நீங்கள் நன்றாகவும் நிம்மதியாகவும் உணர்கிறீர்கள்.

உங்கள் நாசியில் ஒரு சூடான துணியை பயன்படுத்தவும்

உங்கள் நாசியில் உள்ள வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும், உங்கள் மூக்கின் காற்றுப்பாதைகளைத் தடுப்பதன் மூலமும் ஒரு சூடான அமுக்கம் செயல்படும். ஒரு சுத்தமான துணியை எடுத்து, அதை வெதுவெதுப்பான (ஆனால் சூடாக இல்லை) தண்ணீரில் நனைத்து, உங்கள் மேல் மூக்கு மற்றும் கீழ் நெற்றியில் வைக்கவும். அமுக்கியின் வெப்பம் உங்கள் நாசியைத் திறந்து, எளிதாக சுவாசிக்கும் திறனைக் கொடுக்கும். உங்கள் தோலை எரிக்க நேரிடும் என்பதால், சுருக்கத்தை அதிக நேரம் விடாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு ஈரப்பதமூட்டி வாங்கவும்

பொதுவாக நம் வீடுகளில் இருக்கும் குளிர்ந்த, வறண்ட காற்று, உங்கள் அடைபட்ட மூக்கை இன்னும் மோசமாக்குகிறது. உங்கள் அறையில் மிகவும் தேவையான ஈரப்பதத்தை வெளியிடுவதால், ஈரப்பதமூட்டி உதவுகிறது. நீங்கள் அதை இரவும் பகலும் வைத்திருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் தூங்கும்போது இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்கவும் வசதியாகவும் இருக்கும். எந்தவொரு தீவிர ஆபத்துக்களையும் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை, மேலும் உங்கள் தடுக்கப்பட்ட மூக்கில் மிக விரைவாக ஒரு பெரிய முன்னேற்றத்தை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்

கொதிக்கும் பூண்டிலிருந்து நீராவியை உள்ளிழுக்கவும்

பூண்டு அதன் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, மேலும் உங்களுக்கு சளி இருக்கும்போது அது பல நன்மைகளைச் செய்யும். நீங்கள் அதை சாப்பிடலாம் அல்லது சிறிது தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து அதன் நீராவியை உள்ளிழுத்து, துர்நாற்றம் வீசுவதைத் தவிர்க்கலாம். முடிந்தவரை நீராவியை அடைத்து வைக்க உங்கள் தலைக்கு மேல் ஒரு துண்டைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், நீங்கள் பூண்டு தண்ணீர் பாத்திரத்திற்கு மிக அருகில் செல்ல விரும்பவில்லை – வெறுமனே, அதிலிருந்து ஒரு கை நீள தூரத்தை வைத்திருங்கள்

காரமான உணவை உண்ணுங்கள்

நீங்கள் காரமான ஒன்றைச் சாப்பிடும்போது, ​​உங்கள் மூக்கு ஓடத் தொடங்குவதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். எனவே உங்கள் நாசி சிறிது நேரம் அடைபடாமல் இருக்க இது ஒரு நல்ல தற்காலிக தீர்வாக இருக்கலாம். சிவப்பு மிளகாய், பூண்டு, இஞ்சி மற்றும் மஞ்சள் உள்ளிட்ட உணவுகளில் பொதுவான மசாலாப் பொருட்களைச் சேர்க்கத் தொடங்குங்கள். மஞ்சள் முக்கியமான அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது பொதுவாக உங்கள் சளிக்கு உதவும்.

குறிப்பிட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை உள்ளிழுக்கவும்

மிளகுக்கீரை மற்றும் யூகலிப்டஸ் ஆகியவை மெந்தோலைக் கொண்ட 2 தாவரங்கள் ஆகும், இது இயற்கையான தேக்க நீக்கியாகும். அவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றின் சுவையுடன் கூடிய தேநீரை நீங்கள் குடிக்கலாம், ஆனால் அவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். மிளகுக்கீரை எண்ணெயைப் பொறுத்தவரை, தோல் தீக்காயங்களைத் தவிர்க்க, கேரியர் எண்ணெயுடன் கலந்து பிறகு மார்பில் தேய்க்கப் பயன்படுத்துவது நல்லது. உங்களுக்கு சில துளிகள் மிளகுத்தூள் மற்றும் தேங்காய் போன்ற கேரியர் எண்ணெய் ஒரு அவுன்ஸ் மட்டுமே தேவை.

இது போன்ற வேறுபட்ட சுகாதார தகவல்களை அறிய எமது சுகாதாரம் பகுதிக்கு செல்க

எமது பேஸ்புக் பக்கத்தில் எம்மை பின்தொடர்வதன் மூலம் உடனடி அப்டேட்களைப் பெறுக

ஆபத்தில் தெரிந்திருக்க வேண்டிய பாதுகாப்பு குறிப்புகள்

அவசர காலங்களில், நீங்கள் அறிந்து கொள்வதற்காக சில முக்கியமான உயிர்வாழும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பகிர்கிறோம்.

இடியுடன் கூடிய மழையில் உங்கள் கணுக்கால்களைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.

பாதுகாப்பு மிக்க தங்குமிடம் இல்லாமல் மின்சார புயலின் போது நீங்கள் வெளியே இருப்பதைக் கண்டால், உங்கள் கால்களை ஒன்றாக இணைத்து, உங்கள் கணுக்கால்களைப் பிடிக்கவும், உங்கள் தலையை முடிந்தவரை கீழே இழுக்கவும். இது மின்னலில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க உதவும், இது உங்கள் உடல் வழியாக தரைக்கு விரைவான பாதையை வழங்குகிறது. மரத்தின் அடியில் நிற்பதையோ அல்லது தரையில் படுத்துக் கொள்வதையோ விட இது ஒரு சிறந்த வழி.

நச்சுப் படர்தாமரை தடிப்புகளுக்கு சூடான சோப்புக் குளியல் உதவும்.

லேசான விஷப் படர்க்கொடிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு, அதை வெதுவெதுப்பான சோப்பு நீரில் விரைவில் கழுவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிறிய வெதுவெதுப்பான குளியல் எடுத்துக்கொள்வது, முதலில் காயத்தை ஏற்படுத்தும் எரிச்சலூட்டும் விஷ ஐவி எண்ணெயை அகற்ற உதவும். மேலும் அரிப்புக்கு உதவ, குளியல் நீரில் ஒரு கப் பேக்கிங் பவுடரைச் சேர்த்தும் முயற்சி செய்யலாம்.

இருப்பினும், சொறி மிகவும் தீவிரமானது மற்றும் நீங்கள் காய்ச்சல், வீக்கம் ஆகியவற்றோடு உங்கள் உடலின் பெரும்பகுதியை பிடித்திருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

வெள்ளத்தின் போது, ​​6 அங்குலத்திற்கு மேல் தண்ணீர் வழியாக நடக்க வேண்டாம்.

நீர் இயற்கையின் உண்மையான சக்தியாக இருக்க முடியும், குறிப்பாக வெள்ளத்தின் போது உங்கள் கால்களை பிரட்டி உங்களை இழுத்து செல்ல 6 அங்குல நகரும் நீர் மட்டுமே எடுக்கும். மேலும், 1 அடி வெள்ள நீர் உங்கள் காரை தூக்க போதுமான சக்தி கொண்டது. எனவே தண்ணீர் மிகவும் ஆழமாகவோ அல்லது வேகமாகவோ தெரியவில்லை என்றாலும், அதைத் தவிர்ப்பது நல்லது, அல்லது நீங்கள் நடந்து செல்லக்கூடிய ஆழமுள்ள தண்ணீரைக் கண்டுபிடிப்பது நல்லது.

காட்டுத் தீயின் போது தாழ்வான நிலத்தில் இருங்கள்.

சூடான காற்று உயரும் போது நெருப்பு உண்மையில் மேல்நோக்கி வேகமாக பயணிக்கிறது என்பது சிலருக்குத் தெரியும். உண்மையில், அதன் வேகம் மேல்நோக்கிய சாய்வின் ஒவ்வொரு 10 டிகிரிக்கும் இரட்டிப்பாகும். எனவே, நீங்கள் முடிந்தால் உயரமான நிலத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது மலையின் மற்றொரு பக்கத்தில் குறைந்த சாய்வுக்கு ஓட வேண்டும். நீங்கள் தீப்பிழம்புகளில் சிக்கியிருப்பதைக் கண்டால், நெருப்பின் விளிம்பைக் கடக்கக்கூடிய தீப்பிழம்புகளில் ஒரு இடைவெளியைக் கண்டறிய நீங்கள் நெருப்பை நோக்கி ஓடலாம்.

புழுதிப் புயலிலிருந்து தப்பிப்பது

ஒரு மணல் புயல் நெருங்கி வரும் சூழ்நிலையில் உங்களைக் கண்டால், காரிலோ அல்லது தங்குமிடத்திலோ உங்களால் காத்திருக்க முடியாது என்றால், பின்னால் மறைக்க ஏதாவது ஒன்றைக் கண்டறியவும். இது ஒரு பாறை அல்லது மரமாக இருக்கலாம். உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாயைப் பாதுகாப்பு துணியால் (பந்தனா போன்ற) மூடி, புயல் கடந்து செல்லும் வரை காத்திருக்கவும். துணி துண்டை போடுவதற்கு முன் அதை ஈரப்படுத்தினால் நல்லது.

சூறாவளியில் இருந்து பாதுகாப்பு பெறல்

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்களுக்கும் காற்றுக்கும் இடையில் முடிந்தவரை பல சுவர்களைப் வைத்து கொள்ளவும், கீழ் தளத்தில் இருக்கவும். இது ஒரு உட்புற குளியலறை அல்லது நடைபாதைக்குச் செல்வதையும், உங்களை ஒரு மெத்தையால் மூடிக்கொள்வதையும் அல்லது பணியிடத்தின் கீழ் ஊர்ந்து செல்வதையும் குறிக்கலாம். நீங்கள் பல மாடி கட்டிடத்தில் இருந்தால், மேலே உள்ள அறையிலிருந்து கீழே விழும் ஒரு கனமான பொருளின் கீழ் உங்களை வைக்காமல் இருக்க, உங்களுக்கு மேலே உள்ள பொருட்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இது போன்ற உதவிகரமான கட்டுரைகளை எமது சமூகவியல் மற்றும் மனித உறவுகள் பகுதிகளில் காணலாம்.

எம்மை எமது பேஸ்புக் பக்கத்தில் பின்தொடரவும்

உங்கள் தோலை பாதிக்கும் சில அழகு நடைமுறைகள்

உங்கள் முகத்தில் மஞ்சள் பயன்படுத்துதல்

இயற்கை முகமூடிகள் நம் சருமத்திற்கு உதவியாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் பயன்படுத்தும் அழகுப்பொருட்களில் கவனமாக இருக்கவும். அவற்றில் கேரட் அல்லது மஞ்சள் போன்றன உங்கள் சருமத்திற்கு சாயம் போல செயல்படும். இதனால் உங்கள் முகம் மஞ்சளாக மாறும்.

உங்கள் முகத்தில் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துதல்

தேங்காய் எண்ணெய் மிகவும் காமெடோஜெனிக் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இதன் விளைவாக, இது துளைகளை அடைத்துவிடும், இதனால் உடைவுகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் ஏற்பட அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. உங்கள் உடலில் உள்ள சருமத்திற்கும் இது பொருந்தும். உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்ள விரும்பினால், அதற்காக பிரத்யேகமாக தயாரிக்கப்பட்ட கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்க எலுமிச்சை பயன்படுத்துதல்

எலுமிச்சையில் 2-3 pH உள்ளது மற்றும் சருமத்தின் பாதுகாப்பு தடையை சேதப்படுத்தும். ஒப்பிடுகையில், நமது தோலின் pH 4-5 க்கு இடையில் உள்ளது. எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் முகத்தை சிறிது ஒளிரச் செய்யும் என்றாலும், சிறிது சூரிய ஒளியில் அதை வெளிப்படுத்திய பிறகு, தோலில் கொப்புளங்கள் மற்றும் எரிச்சல் ஏற்படலாம்.

உடல் துர்நாற்றத்தை மறைக்க ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துதல்

உடல் வாசனையை மறைக்க ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை எப்படி பயன்படுத்துவது என்பதற்கான சில குறிப்புகளை நீங்கள் காணலாம், ஆனால் அதன் வலுவான அமிலங்களால் தீக்காயங்களை ஏற்படுத்துவதால் இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அதைப் பயன்படுத்திய பிறகு, நீங்கள் எரிச்சலூட்டும் தோலைப் பெறலாம், குறிப்பாக வினிகர் கொண்டு நீர்த்தப்படாமல் இருந்தால்.

பேக்கிங் சோடா மற்றும் காபி எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங்

பேக்கிங் சோடா சருமத்தை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யும் மற்றும் இறந்த செல்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றும். ஆனால் மறுபுறம், உங்கள் தோல் ஈரப்பதத்தை இழக்க நேரிடும் மற்றும் வறண்டு போகலாம். ஈரப்பதம் தடையை இழப்பது வெளி பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கிறது.

பருக்கள் சுருங்க பற்பசை தடவுதல்

உங்கள் பருக்கள் உலர வைக்க பற்பசையைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. மாறாக, அது உங்கள் தோலை, குறிப்பாக உங்கள் முகத்தை எரித்து எரிச்சலூட்டும். தவிர, இது காண்டாக்ட் டெர்மடிடிஸ் எனப்படும் சொறியை ஏற்படுத்தலாம்.

சருமத்தை ஆற்றுவதற்கு நீராவியைப் பயன்படுத்துதல்

அதிகப்படியான நீராவி உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் உலர்த்தும். இந்த நடைமுறையை நீங்கள் அடிக்கடி செய்யாதீர்கள் மற்றும் நீராவியின் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்துங்கள். வெப்பம் கொலாஜனை உடைத்து, சுருக்கங்கள் வேகமாக தோன்றச் செய்யும்.

உங்கள் முகத்திற்கு பாடி லோஷனைப் பயன்படுத்துதல்

லோஷன்கள் உங்கள் உடலுக்கு மட்டுமே தயாரிக்கப்படுகின்றன. அவை உலர் மற்றும்/அல்லது உங்கள் முகத்தில் உள்ள உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். உடலில் உள்ள தோல் தடிமனாக உள்ளது மற்றும் வலுவான வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் மலிவான பொருட்களை கையாள முடியும்.

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு உதவியுள்ளதா ? இதனை மற்றவர்களுடனும் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

எமது பேஸ்புக் பக்கத்தில் எம்முடன் இணைந்துள்ள 4000+ உறவுகளுடன் இனைந்து தொடர்ந்து புதிய விடயங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

டீம்ஸ் அன்றொய்ட் ஆதரவுகளை பின்வாங்கும்

மைக்ரோசாப்ட் 365 அட்மின் சென்டருக்கு ஒரு பதிவில், நிறுவனம் ஆண்ட்ராய்டு பதிப்புகள் 5, 6 மற்றும் 7 இல் மைக்ரோசாப்ட் டீம்ஸின் ஓய்வுக்கான காலக்கெடுவை வகுத்துள்ளது.

மார்ச் 1, 2022 அன்று ஆண்ட்ராய்டு 5 இல் உள்ள டீம்ஸ்க்கான ஆதரவு பின்வாங்கப்படும், அதே நேரத்தில் ஆண்ட்ராய்டு 6 மற்றும் 7 முறையே ஜூலை 1 மற்றும் செப்டம்பர் 1 வரை ஆதரவைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும்.

இந்த தேதிகளுக்குப் பிறகு, மைக்ரோசாப்ட் “செயலில் மேம்பாடு மற்றும் பிழைத் திருத்தங்களை” வழங்காது என்று கூறுகிறது, ஆனால் மிக சமீபத்திய ஆதரிக்கப்படும் பதிப்புகள் ஒவ்வொரு ஓய்வு தேதியும் கடந்து இரண்டு மாதங்களுக்கு Play Store வழியாக கிடைக்கும்.

StatCounter இன் சமீபத்திய தரவுகளின்படி, 11.69% ஆண்ட்ராய்டு பயனர்கள் தற்போது ஆண்ட்ராய்டு 5, 6 அல்லது 7 இல் இயங்குகின்றனர். இந்த ஆண்டின் தொடக்கத்தில், இதற்கிடையில், உலகம் முழுவதும் மூன்று பில்லியனுக்கும் அதிகமான ஆண்ட்ராய்டு சாதனங்கள் செயல்படுவதாக கூகுள் அறிவித்தது.

சூரிய அஸ்தமன செயல்முறை முடிவடையும் போது, ​​அடுத்த ஆண்டு இறுதியில், டீம்ஸ் வாடிக்கையாளரின் ஆதரிக்கப்பட்ட பதிப்பை ஏறத்தாழ 360 மில்லியன் ஆண்ட்ராய்டு சாதனங்கள் அணுக முடியாது என்று ஒரு கச்சா கணக்கீடு தெரிவிக்கிறது.

ஒப்புக்கொண்டபடி, பாதிக்கப்பட்ட பயனர்களில் ஒரு பகுதியினர் அந்த நேரத்தில் புதிய சாதனத்திற்கு மேம்படுத்தப்பட்டிருப்பார்கள், மேலும் பெரும்பாலான வணிகங்கள் பாதுகாப்பு காரணங்களுக்காக எப்படியும் Android இன் புதிய பதிப்புகளில் இயங்கும் ஸ்மார்ட்போன்கள் மற்றும் டேப்லெட்டுகளை ஊழியர்களுக்கு வழங்குகின்றன. இருப்பினும், மொபைலில் வீடியோ கான்பரன்சிங் மற்றும் ஒத்துழைப்பு சேவைக்கான அணுகல் இல்லாமல், இது இன்னும் அதிக எண்ணிக்கையிலான டீம்ஸ் பயனர்களை விட்டுச்செல்கிறது.

மைக்ரோசாப்ட் அறிக்கையிடப்பட்ட காலவரிசைகளின் உண்மைத்தன்மையை உறுதிப்படுத்த முடிந்தாலும், பழைய ஆண்ட்ராய்டு சாதனங்களிலிருந்து ஆதரவை முடிக்கும் முடிவின் பின்னணியில் உள்ள உந்துதல்கள் குறித்த குறிப்பிட்ட நுண்ணறிவை டெக்ராடார் ப்ரோ வழங்க நிறுவனம் மறுத்துவிட்டது.

இது போன்ற வேறு தொழில்நுட்பத் தகவல்களை அறிந்து கொள்வதற்கு தொழில்நுட்பம் பகுதியை பார்வையிடுங்கள்

எம்மை எமது பேஸ்புக் பக்கத்தில் பின்தொடரவும்